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杀入总决赛后卫当赛季罚球Top5：韦德10.7次居首 SGA第4 乔科在列

北京时间3月30日，NBA常规赛波特兰开拓者对阵华盛顿奇才。本场中国球员杨瀚森最后10分45秒练兵时间替补登场，运动战5投1中，罚球4投全中，拿到6分4篮板1盖帽。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150633076286_p.webp">首节开拓者取得9分领先，次节奇才一度追平，随后开拓者再度拉开分差，半场开拓者58-47领先奇才。下半场开拓者继续拉大分差，末节初将分差拉大至30分以上，早早进入练兵时间，最终开拓者123-88奇才。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150635017550_p.webp">数据方面波特兰开拓者卡马拉23分7篮板1助攻，斯科特·亨德森21分3篮板7助攻；华盛顿奇才威尔·莱利14分1篮板1助攻，卡林顿11分2篮板4助攻。来源：央视网体育

杨瀚森6分4篮板1盖帽 开拓者取得大胜_华盛顿奇才_时间_助攻

随着灰熊与雄鹿遗憾无缘季后赛，东部与西部的前十名单已然揭晓。相较于前六名战绩的激烈角逐，附加赛才更具看点。在东部，排名第四至第十的六支球队，诸如猛龙、老鹰、热火、黄蜂、魔术以及76人，它们之间最大的胜场差距仅为2.5场，常规赛还没有结束，一切都存在变数。反观西部，附加赛的球队基本已经确定，太阳、快船、开拓者和勇士要决出最后的两位晋级球队，就目前各球队的实力而言，金州勇士和开拓者被淘汰的概率很大。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150621036048_p.webp" alt="" max-width="600">
太阳阵容中有布克和格林两位出众的得分手，快船则是围绕伦纳德和马瑟琳，发起进攻，至于开拓者，虽然球队中的伤员陆续复出，但是他们的内线比较薄弱，而且队内的年轻球员并没有经历过大赛的洗礼，恐怕很难帮助球队挺过附加赛。然而，最令球迷惋惜的莫过于金州勇士。自2月份以来，球队阵容遭遇了重大的伤病，以及管理层出现了错误的决策。吉米巴特勒前交叉韧带撕裂、穆迪遭遇左膝髌腱撕裂，这两位主力的恢复期大约9-12个月，这也就意味着，勇士的未来充满了不确定性。
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现阶段，勇士还是依靠着多名角色球员苦苦支撑，但这样的打法并非长久之计。为了让球队下赛季保持足够的竞争性，总经理邓利维要下血本补强。据名记Nico Martinez透露：勇士计划在2026年休赛期追求勒布朗·詹姆斯和科怀·伦纳德。这样的言论并非无中生有，而是有可能实现的。结合赛季中期，球队豪掷4个首轮签询价字母哥的行为不难看出，管理层愿意为了总冠军，付出高额的代价，只不过这次的潜在引援目标换人了。 <div class="lookall-box">
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由于伦纳德与快船老板鲍尔默阴阳合同事宜东窗事发，联盟虽已介入调查，但截至目前依旧没有等到官方的处罚结果，可是按照之前球队的规划，他们计划在2027年实现重建，为了避免伦纳德被终止合同，沦为完全自由球员，为此，快船管理层要在交易的最高点推进交易的进行。本赛季至今，伦纳德场均贡献28.3分6.3篮板3.6助攻2.0抢断0.4盖帽，投篮命中率50.4%，三分球命中率38.1%，现阶段的小卡正经历职业生涯最佳状态。
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除此之外，他作为攻防边锋的打法与库里偏外线的打法是理想的搭档，不仅能将球队进攻端的威胁放大，而且还能弥补库里防守不佳的问题，一石二鸟的操作，将使勇士队跻身西部争冠热门。与此同时，考虑到湖人无意在休赛期续约詹姆斯，届时这位NBA的历史得分王将会成为完全自由球员，至于是重返克利夫兰还是追求总冠军，还不得而知，但唯一可以肯定的是，他不会像卡怀那样改变球队的发展轨迹，毕竟年龄才是最大的阻碍。
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如果真能用很合适的价位，得到这位未来名人堂球员，勇士下赛季的发展充满不确定性，41岁的老将完全有能力充当巴特勒的替代品。目前，詹姆斯场均贡献20.9分6.0篮板6.9助攻1.1抢断0.6盖帽，虽然整体数据下滑，但是他在攻防两端仍有巨大的牵制力。如果真能在选秀夜中得到伦纳德，再自由市场签下詹姆斯，勇士完全具备冲击总冠军的实力。
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主动发声，勇士寻求补强，库里迎利好！两大超巨有望加盟_伦纳德_1_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150625026024_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，勇士以93-116不敌掘金。勇士主帅史蒂夫-科尔指出，球队第三节屡屡表现低迷已成常态。“我们上半场打得稳固扎实，随后却难以延续状态。伤病隐患在此刻尽显无遗，球队亟需更深的阵容轮换深度。”来源：X

科尔谈失利：第三节低迷已成常态，需要更深的阵容轮换深度-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.jfchxcl.com:443/avatar/ori-p0020250606061950042463_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="723" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 备注：数据统计从NBA与ABA合并开始（1976年）Top5分别是：2006年 韦德— 场均罚10.7 次2001年 艾弗森— 场均罚10.1 次2008年 科比— 场均罚9.0 次2025年 亚历山大— 场均罚8.8 次1998年 乔丹—场均罚8.8 次

字母哥心仪四队曝光！雄鹿更想将他送往西部：对榜眼热门兴趣浓厚

曝尼克斯曾报价杜兰特！双方互有兴趣合作 美记解析两大交易框架

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150612085044_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，掘金116-93战胜勇士。赛后，主帅阿德尔曼接受了采访。此役，掘金前锋卡梅伦-约翰逊、斯宾塞-琼斯、纳吉均遭遇伤退。对此，阿德尔曼也是连连摇头，不过他称赞了后卫们的挺身而出，并称赞瓦兰丘纳斯的随时待命状态。来源：X

卡约、琼斯和纳吉均伤退！阿德尔曼：球队的后卫们站了出来-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150602005804_p.png" data-imgid="31233fe602a3ef2d2c2b0361dd91445e"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，掘金116-93战胜勇士。赛后，据掘金队记Brendan Vogt报道：纳吉拄着拐杖离开了赛场，球队称他离场的原因是左髋关节遭到撞击。本场比赛，纳吉出战8分钟，得到2个篮板。来源：X

队记：纳吉拄着拐杖离开赛场，原因是左髋关节遭到撞击-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150553007271_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，丹佛掘金以116-93的比分击败金州勇士。在赛后采访中，掘金队主帅大卫-阿德尔曼对球队在下半场的防守表现给予了高度评价。他指出，尽管球队在进攻端手感波动，但正是凭借在防守端展现出的韧性，尤其是下半场仅让对手得到40分，才成功锁定了胜局。大卫-阿德尔曼提到，掘金在比赛中遭遇了严重的伤病潮，阿龙-戈登赛前临时缺阵，随后斯宾塞-琼斯、卡梅伦-约翰逊和纳吉也相继因伤离场。面对这种突发状况，他称赞了瓦兰丘纳斯等替补球员的职业态度。同时，阿德尔曼特别称赞了核心尼古拉-约基奇在防守端表现出的侵略性，以及他全场25分15篮板8助攻的全面表现。<hr data-hupu-node="hr">记者：大卫，下半场你们只让对手得到了40分。在那个时段，球队在防守端的哪些表现让你印象最深？阿德尔曼：是的，我认为我们在上半场其实也做对了很多事情。但我们当时还没能完全遏制住对方的切入和跑动篮下，这和之前对阵犹他爵士的比赛有点像。不过，我认为球队在上半场的整体防守努力程度和专注力已经好很多了。到了下半场，我们真正解决了空切和跑动防守中的漏洞。我们在应对掩护时更有身体对抗性，同时也减少了像前几天对阵爵士时那样频繁的换防。我认为这种调整非常奏效。我们在防守端打出了更好的整体表现。而在进攻端，我们一直知道自己能得分，虽然上半场投篮手感一般，但能赢下这样的比赛是非常棒的。这能让你在复盘时意识到，上半场在防守端保持强度的重要性。正因为防守顶住了，哪怕进攻暂时哑火，落后7分也不算什么，因为我们知道自己半场就能砍下七八十分。最终我们做到了。这是一场漂亮的胜利，球员们付出了巨大的努力。连胜很有意思，因为当你开始关注连胜场数时，有时会忘了自己在过程中也打得不好。但今晚是一场含金量很高的胜利，我们可以以此为基础，复盘录像并从中学习。记者：看起来爵士队每次都能和你们缠斗到最后。而你们队似乎有一种“神奇的能力”，总是会同时折损所有的前锋。作为教练，面对这种局面会有多沮丧？你又如何评价球员们对这种变阵的反应？阿德尔曼：是的，那个暂停时我回想了一下今天的情况。今天早上起床时，我还以为阿龙-戈登能首发，结果他没打。接着琼斯下场了，然后约翰逊也下场了。我觉得纳吉的表现非常有影响力，结果他也下场了。但我必须给后场的小个子们巨大的赞赏。当时我们不得不用矮个球员去防守克里斯塔普斯-波尔津吉斯，他们在那奋力对抗，试图绕前防守他，因为那是唯一的选择。我们还打了一些联防。我认为瓦兰丘纳斯像我们赛前预期的那样，随时做好了上场准备，他是一位非常职业的球员。我希望明天能听到好消息。好在接下来的比赛之间有两天的休息时间，可以让我们准备对阵爵士的比赛。但这真的很滑稽，今年一直是这样，从来不是一个后卫加一个前锋，或者一个后卫加一个中锋受伤，而是一伤就伤一整组位置。所以我们会根据需要进行调整，努力赢下下一场比赛。记者：下半场仅丢40分。你是否认为这种防守强度可以作为季后赛的防守模板？相比于常规赛，这种防守能力是否达到了你的预期？阿德尔曼：是的，我认为确实如此。有意思的是，在当今的NBA，半场丢56分其实还不算糟，甚至可以说是联盟顶尖的防守水平了。所以半场只丢40分是非常惊人的表现，我希望每场都能看到。但我更想强调的是，球员们尽可能地执行了比赛计划。我在赛后更衣室里告诉他们，有时候计划可能不奏效，我们会调整，但你至少得先拿出态度去完成我们制定的目标，然后我们再考虑改打联防、混合防守或者交叉对位之类的。我认为今晚球员们做到了。前几天我们因为进攻端打得不顺和失误多而变得有些急躁，开始在防守端自作主张。所以，希望今晚的防守表现能在进入季后赛的过程中保持稳定性。当然，我们得先确保挺进季后赛，但这场球确实值得好好总结。记者：约基奇在第三节末段和第四节在护框方面做得很好。他上半场没有犯规，这是否影响了他在权衡防守投入和规避犯规麻烦时的决策？阿德尔曼：是的，这确实不容易。上半场他有时会为了避免犯规而放弃一些篮下防守。而到了下半场，他在对球防守上表现得极具侵略性。勇士一直在标志位和肘部区域打那种传切配合，他们这套战术打了很多年了。约基奇通过积极拼抢球权领到了一些犯规，但这是好事。虽然你希望全场都这么防，但像他这种上场时间这么长的球员很难做到。所以，上半场控制犯规让他能在下半场放开手脚，在护框时敢于寻求对抗、干扰投篮。当我们的外线防线崩溃或小个子球员被突破时，我们需要他做出这样的防守。此外，约基奇今晚打出了一场伟大的比赛，25分15篮板8助攻。他最近的状态火热，打出了极高水准。记者：大卫，首先请简单说一下，那三位离场的球员伤势严重吗？还是说并无大碍？阿德尔曼：目前还不清楚。我刚和他们聊过。球员在那种情况下通常会告诉你他们没事。但我想明天会有更详细的检查。我现在没有收到任何关于核磁共振（MRI）或X光的消息。通常明天史蒂夫会给我详细的信息和伤情预测。记者：你提到了纳吉，他在下半场不得不兼顾五号位和四号位。你如何评价他的整体影响力？此外，看到他为了维护队友而站出来，你是否很高兴看到这一点？阿德尔曼：我确实很高兴。而且纳吉今年在一些令人沮丧的角色中表现得非常好，我可能对他夸得还不够多。他这一整年都表现得像个真正的职业球员，始终刻苦训练。当你每天和人沟通并决定他们的生活和职业生涯时，你能感觉到谁是真心话，谁在敷衍。纳吉全年的态度都非常诚恳。这也是为什么今晚在戈登临时缺阵、突发状况频出的情况下，他能随时上阵。他在防守端非常有影响力。看到他为队友出头，我也感到欣慰。这只是其中一件事。你为他感到难过，因为他好不容易得到了机会，结果却受伤了。但我这一整个赛季都为纳吉感到骄傲。执教他很有趣，他是个好人，钢琴也弹得棒极了。谢谢。来源：YouTube

阿德尔曼采访全文：这是一场漂亮的胜利，连胜很有意思-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150546053736_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，波士顿凯尔特人队以114-99的比分击败夏洛特黄蜂队，在赛后场边的采访中，凯尔特人球员杰森-塔图姆谈到了球队面对黄蜂反扑时的应对措施。他指出，NBA比赛中对手打出进攻高潮是常态，关键在于球队如何做出回应。凯尔特人在比赛中通过寻找优势对位并正确阅读对方的包夹防守，成功稳住了局势并最终赢下比赛。此外，塔图姆分享了他在状态提升方面的感受。在本场比赛拿下赛季首个30+并达成职业生涯14000分里程碑后，他表示自己正专注于每一场比赛的进步，努力提升体能并找回赛场信心。对于凯尔特人取得赛季第50胜并连续12年锁定季后赛席位，塔图姆将其归功于球队深厚的底蕴、教练组及管理层的共同努力，并强调全队始终保持着正确的心态。<hr data-hupu-node="hr">记者：夏洛特黄蜂队在第四节将分差缩小到了个位数，随后内米亚斯-克塔上场，你也接管了比赛。在那个暂停之后，你的意图是什么？塔图姆：只是做出正确的阅读。你知道，这就是NBA，他们是目前全联盟状态最火热的球队之一，尤其是在全明星赛之后。所以我们预料到他们会打出一波高潮。我经常说，关键在于你如何回应。我们找到了想要的对位，当他们开始包夹时，我就根据场上情况做出正确的判断。记者：这是你本赛季的第一场30分比赛，你的表现非常高效。同时，你的职业生涯总得分也突破了14000分大关。这是你目前感觉状态最好的一刻吗？塔图姆：是的，可以这么说。显然，我仍在努力找回最佳状态，但我总是说，我只希望自己能比上一场感觉更好。感觉更强壮，更有信心，并努力提升我的体能。这就是我现阶段正在尝试做的事情。记者：这场胜利也是你们本赛季的第50场胜利。你们锁定了季后赛席位，并连续12年位列分区前四。这支球队在本赛季做到这一点意味着什么？塔图姆：这充分说明了这支球队的品格，包括教练组、管理层以及所有球员的付出。这体现了自我来到这里以来，我们共同建立的标准和文化。你不会觉得这一切是理所当然的，但这确实源于我们对待每一天的方式。在这个联盟赢球绝非易事，但我们整个赛季都保持着正确的心态。我只是尽力为球队提供帮助，所以我们非常珍惜这样的成绩。记者：你今晚确实做到了。杰森，恭喜。塔图姆：谢谢，非常感谢。来源：YouTube

塔图姆场边采访全文：又拿50胜绝非易事，我们非常珍惜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150540095676_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，掘金116-93战胜勇士。赛后，据掘金队记Brendan Vogt报道：卡梅伦-约翰逊告诉我他本来想复出，但掘金后来拉开了比分，所以他选择了稳妥的复出方式。本场比赛，卡梅伦-约翰逊登场19分钟，得到6分1篮板3助攻1抢断1盖帽。来源：X

队记：卡梅伦-约翰逊本来想复出，但掘金后来拉开了比分-NBA新闻

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					争议一幕！王艺迪被裁判罚分，大迪挑战鹰眼成功：发球未遮挡
				</div>争议一幕！王艺迪被裁判罚分，大迪挑战鹰眼成功：发球未遮挡
								 




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争议一幕！王艺迪被裁判罚分，大迪挑战鹰眼成功：发球未遮挡

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科尔：梅尔顿拇指伤势严重，他有点急躁&amp;运球时经常陷入人堆-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150524059208_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，金州勇士队以93-116的比分不敌丹佛掘金队。在赛后采访中，勇士队球员布兰丁-波杰姆斯基分析了比赛形势的变化。他认为第二节末段连续出现的失误是转折点，虽然当时没有立刻丢分，但却让对方找回了信心，并在第三节通过反击彻底掌控了比赛。波杰姆斯基还谈到了球队与克里斯塔普斯-波尔津吉斯的磨合情况，表示随着比赛的深入，大家对他的技术特点和打球习惯有了更好的理解。他强调，在勇士并非全主力阵容且客场作战的情况下，面对掘金这样的强队必须减少失误，因为一旦进入对手擅长的攻防转换节奏，比赛就会变得异常艰难。<hr data-hupu-node="hr">记者：布兰丁，你觉得第三节比赛中形势突变的原因是什么？波杰姆斯基：我认为这很大程度上和第二节末段的表现有关。我们在最后阶段有三个回合出现了失误，其中几次还是在反击中。虽然这些失误当时没有直接导致丢分，但我觉得这给了对方一些信心，让他们能继续咬住比分。到了第三节，我们的失误还是有点多，他们也投进了一些高难度的球。但在客场面对这样一支强队，而且我们目前的阵容并不齐整，你必须打得近乎完美才行，但我们今晚显然没能做到。记者：你觉得第三节你们在进攻端的哪些方面本该做得更犀利一些？波杰姆斯基：我觉得，一部分原因归结于投篮能否命中，另一部分在于能否打出我们想要的战术配合。但我认为问题的根源还是在于失误，因为他们是一支非常擅长打攻防转换的球队。记者：你们在某些时段的防守表现其实很不错。波杰姆斯基：是的，我们当时全神贯注，成功将他们压制在阵地战中，他们也投失了一些平时能进的球。但要把他们挡在攻防转换之外，往往是说起来容易做起来难，如果你真的能做到这一点，场上的形势就会变得非常明朗。记者：你觉得目前球队和克里斯塔普斯-波尔津吉斯的默契程度如何？波杰姆斯基：每一场比赛我们都在共同成长。他打得非常好，水准很高。我们正在逐渐理解他的技术特点，明白他喜欢怎么打，不喜欢怎么打。所以我们在一起打的每一场比赛，他的表现都在变得越来越好，这对我们今年剩余的比赛，以及明年来说都是个好兆头。记者：你最近在进攻端的得分欲望增强了，现在处于什么样的状态？波杰姆斯基：说实话，我并没有想太多。我只是在打我自己的球，有机会就把握住，然后顺其自然。幸运的是，最近的结果对我来说还算不错。来源：YouTube

波杰采访全文：目前的阵容并不齐整，必须打得近乎完美才行-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150515078914_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，掘金116-93战胜勇士。赛后，约基奇接受了采访。今天赛前，WNBA球星凯特琳-克拉克说她最喜欢看约基奇打球，并称他是世界上最好的球员。赛后，约基奇对此开玩笑说道：“我们经纪人是同一个，所以她才这么说。”此役，掘金球员约基奇出战36分钟，投篮20中10砍下25分15篮板8助攻1抢断。<a href="https://bbs.hupu.com/638177268.html" target="_blank" title="克拉克：我最喜欢看约基奇的比赛，他是现在的世界最佳球员" data-hupu-node="cardLink">克拉克：我最喜欢看约基奇的比赛，他是现在的世界最佳球员</a>来源：X

约基奇回应克拉克夸奖：我俩同一个经纪人，所以她才这么说-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150509074232_p.png"></div>03月30日讯 NBA常规赛，凯尔特人客场114-99战胜黄蜂。赛后，凯尔特人前锋杰森-塔图姆接受采访，谈起了球队连续5个赛季拿到50胜，今天取胜后再次提前锁定季后赛席位的话题。“意义重大，身披凯尔特人球衣，总冠军当然是终极目标，但我们不会把任何成就视为理所当然。这是我连续第9年打进季后赛，特别是现在，当篮球曾离我远去时，你更会珍惜每个赛季、每一场比赛和每个季后赛机会。”塔图姆说道。“这个联盟赢球很难，到处都是天赋异禀的球员和球队。这正体现了我们俱乐部自上而下的精神内核——无论阵容如何变动，我们都以赢家心态对待每一天，坚守我们建立的球队文化。看看场上的表现，这确实值得骄傲。过去12个月我们历经磨难，最终成为东部第二种子并再次闯入季后赛，这一切都意义非凡。”塔图姆如此说道。全场比赛，塔图姆首发出战31分钟，23投12中，三分球10投5中，罚球5罚3中得到32分5篮板8助攻1封盖。来源：纽约时报