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自律，萨拉赫度假时仍不忘记锻炼

在客场2-1战胜水晶宫，并完成英超冠军的捧杯仪式后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了NBC体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525051237005876_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="346" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 我们现在请到了冠军主帅米克尔-阿尔特塔。米克尔，对于这个冠军、这场胜利，以及今天所发生的一切，你最感到自豪的是什么？ “是我们夺冠的方式。我认为这是我们真正靠自己赢来的。这是一段不可思议的旅程。为了打造出我们想要的球队，一路上经历了很多艰难时刻。我们尝试过很多次，没有立刻到达想去的终点，但我认为这支球队展现出了不可思议的坚持、投入和勇气。在巨大的压力以及各种困难环境下，我们依然做到了这一切。” 这是整个过程自然发展的延续，还是说这个赛季你们特别做了什么，从而改变了结果？“这个赛季可能确实有些不同。因为很显然，从赛季开始的那一刻起，外界的期待、讨论声、压力，一切都比以往更大，而我们必须学会去处理这些。而我们做到这一点的方式，是快乐，是勇气，也是享受比赛。我希望大家能理解，这些球员带给我们的快乐到底有多大。当然，这一路并不轻松，但那些外界的声音和期待，也反过来推动着我们、引导着我们走上成为冠军所必须走的道路，这是一件很美妙的事情。”我和德克兰谈到了那场对阵曼城的比赛。我觉得那场比赛你们踢得非常出色，真正掌控了比赛。但赛后大家都很失望，而德克兰当时说过一句很有名的话——“这还没结束”。你利用过这一点吗？你有没有在赛后或者更衣室里提起过？因为那也是一种领导力，而那是他所展现出的领导力。“百分之百。但实际上我们甚至不需要刻意去强调。因为比赛结束后，我进入更衣室时立刻就感觉到，他们比比赛开始前几个小时还更相信自己。然后我们对大家说：‘听着，还剩五场比赛，英超冠军就在眼前，而且主动权还在我们自己手里。’我们需要做的，就是一场一场去踢，专注于整个赛季一直在做的事情。我们迎来了一个绝佳的机会，而最终我们抓住了它。” 从某种程度来说，连续几个赛季拿到第二名，这也是今天成功的一部分过程吗？你是否必须经历这些才能走到今天？“是的，尤其是因为我们知道自己的对手是谁。我们面对的是这项赛事历史上最伟大的球队之一，以及最优秀的主教练。但也正因为有这样的对手，我们不得不提高自己的标准、提高自己的水平。我们必须保持好奇心，尝试不同的东西。而最重要的是，我们以一种令人享受的方式完成了这一切。” 对于你的第一份主教练工作来说，你已经做得相当不错了。“这是一份充满挑战的工作。所以我必须感谢所有从一开始就在我毫无经验的情况下信任我的人，也感谢所有给予我支持的人。最终，我们到达了想要到达的位置。” 关于球迷我还想问一个问题。从赛季很早的时候开始，你似乎就一直把球迷带进整个过程中。那些号召、那些媒体采访里的发言，这些是不是你一开始就有明确计划的事情？“我认为球队、俱乐部工作人员以及球迷之间建立起来的联系，就是我们一切建设的基础。随后球迷们看到了球员们的投入，看到了他们在场上每一个动作中付出的努力，也看到了他们踢球的方式。然后，他们还看到了我们的勇气——即使失败了，即使没做到，也敢于展示真实的自己，敢于暴露脆弱，然后再次站起来继续尝试。” 我记得你来到俱乐部之后做的第一件事情之一，就是重新整理训练基地，把很多你刚来时已经消失的阿森纳元素重新带回来。我记得有一次我去了那里，我甚至不知道自己在哪里，而你改变了这一切。这是不是一切的起点？“我不知道。我认为我们保留了俱乐部历史上很多重要的东西，包括俱乐部的价值观，以及很多你曾经参与建立的东西。但与此同时，我们也必须继续进化。我们不能停留在过去的位置上。而且很多人都为此做出了贡献，才最终让这一切成为现实。” 恭喜你，冠军主帅。祝你周末好运。“非常感谢。” 继续赢下去。“谢谢。”

阿尔特塔：我们这支球队展现出了不可思议的坚持、投入和勇气

阿森纳捧起英超冠军奖杯后，赖斯、萨卡和俱乐部高层接受了天空体育采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525051108006382_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赖斯谈到接下来的目标时表示：“主教练已经告诉我们，今天要好好享受，但明天就要全力专注<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

赖斯：阿森纳想拿双冠，将专注巴黎圣日耳曼

阿森纳 🏆 加布里埃尔&middot;热苏斯阿森纳前锋加布里埃尔&middot;热苏斯。这位巴西国脚于2022年夏天从曼城转会加盟，是球队锋线上的关键球员。他在效力曼城期间积累了丰富的英超争冠经验，曾四次随队赢得联赛冠军。在国际赛场上，热苏斯同样成就斐然，曾代表巴西国奥队赢得2016年奥运会金牌，并随成年国家队在2019年问鼎美洲杯。类型: 球员简介帖 对阵或主题: 加布里埃尔&middot;热苏斯 (Gabriel Jesus) 比赛结果: 非比赛帖，未涉及具体赛果 关键球员与数据: 加布里埃尔&middot;热苏斯，巴西籍前锋，现效力于英超阿森纳俱乐部。 他于2022年7月从曼城转会至阿森纳。 补充亮点: 热苏斯曾随曼城四次赢得英超冠军。 他还曾随巴西国家队赢得2019年美洲杯冠军和2016年奥运会金牌。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260525/content/2058651843685736791/cover/HJHM4MBWEAAPeT4.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

阿森纳 🏆 加布里埃尔·热苏斯

萨拉赫目前正在度假，但他在度假期间仍然坚持锻炼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250622190913029456_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1333" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 萨拉赫在社媒上晒出了自己锻炼的片段，他进行了腿部锻炼和跑步锻炼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250622190915052384_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1333" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 萨拉赫在刚刚过去的2024-2025赛季帮助利物浦拿到英超冠军，他也入选了英格兰职业足球运动员协会的年度最佳球员候选名单。

科贝：阿森纳将分三期支付苏比门迪超6500万欧的转会费

宽萨身价2000万欧卖出3000万镑，利物浦买维尔茨净投入减至7000万

皇马即将迎来近19年来首次真正意义上的主席选举。俱乐部选举委员会已正式确认恩里克·里克尔梅的候选人资格，这意味着弗洛伦蒂诺·佩雷斯将首次面临有实质竞争的投票考验。据ABC报道，目前有两个日期正在考虑中。若给予候选人两周竞选时间，选举将定于6月7日（周日）举行；若压缩至一周，则提前至5月31日（周日）。无论最终选择哪个日期，结果都将在两周内尘埃落定。此次选举的时间安排对皇马今夏运作影响重大。球队已连续两个赛季无冠，正面临阵容和帅位的重大调整，但选举期间管理层将陷入决策瘫痪状态——两位候选人的建队思路截然不同。里克尔梅团队 reportedly 正推动与佩雷斯进行至少一场公开辩论，具体安排尚待观察。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032014058740_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="650" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 佩雷斯自2006年以来从未经历有对手的竞争性选举，此次里克尔梅的参选打破了长达近20年的格局。选举日期的最终确定，将直接影响皇马今夏转会窗的启动节奏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032017061541_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

皇马主席选举定档：6月7日或5月31日二选一

巴塞罗那女足在奥斯陆用一场下半场统治级表现，4比0击败赛事历史上最成功的里昂女足，第四次捧起女足欧冠奖杯。埃娃·帕约尔与萨尔玛·帕拉柳埃洛双双梅开二度，将法国霸主彻底击溃。上半场却是另一番景象。里昂第14分钟曾由琳赛·希普斯破门，当时卡塔·科利扑救温迪·勒纳尔任意球头球脱手，希普斯补射入网，但经VAR复核后被判越位在先。里昂并未气馁，继续掌控比赛节奏——反倒是惯于控球的巴萨被迫频繁反抢。这支八冠王球队试图打穿巴萨防线身后，却始终无法将机会转化为射正。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032009018101_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 转折点出现在第55分钟。帕特里·圭哈罗在本方半场断球后长驱直入，右路精准找到帕约尔，后者小角度冷静推射破僵。14分钟后，里昂防线集体走神，帕约尔门前无人盯防，接埃斯米·布鲁格茨传球近距离爆射入网，完成个人双响。这一球彻底抽走了里昂的底气，上半场还主导控球的一方竟再难组织有效进攻。第90分钟，帕拉柳埃洛远程重炮锁定胜局；3分钟后反击中再下一城，为西班牙人的下半场表演画上句号。终场哨响前，随队远征的巴萨球迷已高唱"Campeones!"，球员随即冲向看台与他们共同庆祝。

巴萨女足下半场爆发，4比0横扫里昂夺欧冠冠军

2024-25赛季女足欧冠决赛在挪威乌勒瓦尔体育场落幕，巴塞罗那4比0大胜里昂女足，队史第四次捧起欧冠奖杯。波兰前锋埃娃·帕约尔独中两元，以11球荣膺本赛季金靴，萨尔玛·帕拉卢埃洛补时阶段连入两球锁定胜局。这是巴萨主帅佩雷·罗梅乌的首个欧冠冠军。他接替离任的功勋教练霍纳坦·希拉尔德斯后，终于走出前任阴影。颇具戏剧性的是，希拉尔德斯如今正是里昂女足的主教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032003047493_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="140" height="112" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上半场巴萨主动让出球权，里昂控球率达到56%，高位逼抢屡屡打断巴萨的传控节奏。第38分钟，里昂队长温迪·勒纳尔头球攻门被门将卡塔·科尔奋力扑出，琳赛·希普斯补射入网，但经VAR长时间核查后被判越位在先。易边再战，里昂继续浪费机会，欧冠历史射手王阿达·赫格贝里单刀赴会时犹豫片刻，被科尔封堵。第62分钟，帕特里夏·吉哈罗助攻帕约尔，后者巧妙一扣晃开中卫英格丽德·恩根，低射远角破门。14分钟后，帕拉卢埃洛底线救球回传，帕约尔梅开二度。补时阶段，帕拉卢埃洛连入两球，将比分定格为4比0。

巴萨女足4比0横扫里昂，帕拉卢埃洛补时双响锁定欧冠冠军

2026年5月23日，巴塞罗那女足在奥斯陆举行的女足欧冠决赛中以4比0击败里昂，第四次捧起欧洲冠军奖杯。埃娃·帕约尔与萨尔玛·帕拉卢埃洛各入两球，帮助球队在上赛季决赛失利后完成复仇，这也是佩雷·罗梅乌执教球队以来的首个欧冠冠军。比赛进程远比最终比分更为胶着。里昂在超过一个小时的时间里占据主动，通过高位逼抢有效限制了巴萨的传控体系。亚历克西娅·普特利亚斯在中场的活动空间被大幅压缩，锋线球员也难以获得稳定支援。帕约尔在上半场两次获得良机，但均未能命中目标。里昂方面，琳赛·希普斯曾一度利用温迪·勒纳尔的头球摆渡破门，经VAR介入后被判越位在先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031958026661_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 僵局在第62分钟后被打破。帕特里·吉哈罗送出精准直塞，帕约尔反越位成功首开纪录。仅过7分钟，帕拉卢埃洛助攻帕约尔轻松推射空门完成双响。此后帕拉卢埃洛个人表演时间到来：先是一脚劲射打入死角，随后面对克里斯蒂安娜·恩德勒小角度冷静施射锁定胜局。门将卡塔·科利此前的关键扑救为巴萨保留了逆转可能，而球队最终5次射正即转化为4粒进球的效率令人惊叹。帕约尔本赛季欧冠进球数达到11个，位列所有参赛球员之首。这位29岁的波兰前锋此前两次欧冠决赛均告失利，终于在第三次决赛中圆梦。巴萨由此实现近四个赛季三夺欧冠的壮举，进一步巩固了其在欧洲女足的统治地位。

巴萨女足4比0横扫里昂，帕约尔与帕拉卢埃洛双双梅开二度重夺欧冠

巴萨女足4比0击败里昂，第六年第四次捧起欧冠奖杯。前锋帕约尔与帕拉略洛各入两球，门将科拉多次关键扑救力保球门不失。这场决赛是两队继2019、2022、2024年后的第四次欧冠决赛交锋。上半场里昂占据优势，美国国脚希普斯第13分钟曾打入一球，但经VAR审核后被判越位无效。帕约尔半场前挑射偏出立柱，错失巴萨最佳机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031952045916_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 易边后局势逆转。第55分钟，帕约尔接吉哈罗直塞低射破门；第69分钟，帕拉略洛助攻帕约尔再下一城。补时阶段，帕拉略洛连入两球锁定胜局——先是远射世界波，随后禁区内冷静推射。帕约尔此前六次冲击欧冠皆失利，此番双响夺冠被评价为"波兰足球的史诗"。里昂前锋赫格贝里和查温加下半场均获得单刀机会，均被科拉化解。

巴萨女足4比0横扫里昂，帕约尔双响夺欧冠

热刺在赛季最后一天1比0击败埃弗顿，凭借帕利尼亚的进球惊险保级。这场胜利让热刺以两分优势力压西汉姆联，避免49年来首次降入英冠。比赛第43分钟，帕利尼亚头球击中门柱后补射破门，打入全场唯一进球。这位葡萄牙中场本赛季多次救主，此前曾在狼队比赛中攻入制胜球，帮助德泽尔比拿到执教首胜。终场哨响时，德泽尔比沿边线狂奔庆祝，看台上的热刺球迷如释重负——本赛季他们在这座球场仅赢过两场联赛，此前10个主场未尝胜绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031936045121_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃弗顿全场表现低迷，下半场直到第93分钟才完成首次射门，最终遭遇七轮不胜。莫耶斯未能帮助老东家西汉姆联，后者虽击败利兹联仍难逃降级。埃弗顿以第13名结束赛季，而热刺连续两季排名第17位。德泽尔比今夏仍需解决诸多问题，但至少球队保住了顶级联赛资格和财政稳定。

热刺1比0埃弗顿保级成功，西汉姆联降级

英超末轮尘埃落定，五支球队锁定下赛季欧冠资格，伯恩茅斯与桑德兰携手进军欧联杯，布莱顿则将出战欧协联。阿森纳、曼城、曼联此前已确保欧冠席位，阿斯顿维拉凭借欧联杯夺冠提前入围。末轮维拉2比1击败曼城，奥利·沃特金斯梅开二度，送给瓜迪奥拉主场告别战一场失利，同时以第四名身份力压利物浦。利物浦主场1比1战平布伦特福德，萨拉赫与罗伯逊完成主场告别，最终位列第五。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031930040674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧联杯资格出现戏剧性转折。伯恩茅斯以第六名首次跻身欧战，这支上赛季出售多达2亿英镑主力、冬窗再失塞梅诺的球队，在伊劳拉率领下自1月初联赛保持不败。值得注意的是，伊劳拉即将离任，伯恩茅斯需为欧战寻觅新帅。桑德兰末轮2比1击败切尔西，从第十名跃升至第七，时隔53年重返欧洲赛场——这支2021-22赛季还在英甲的球队，在主帅勒布里斯带领下完成惊人一跃。布莱顿获得欧协联资格。水晶 Palace仍有变数：若下周三欧协联决赛击败巴列卡诺，将晋级欧联杯正赛。

英超大结局：五队欧冠创历史，伯恩茅斯桑德兰欧联逆袭

西汉姆联在2025/26赛季结束后降入英冠，结束了连续14个赛季的英超征程。尽管末轮3比0击败利兹联，球队仍未能改变命运。赛季开局便埋下隐患。格拉汉姆·波特执教前五场输掉四场，9月27日下课时球队已跌至第19位，净胜球为负8。他执教23场英超仅获6胜，创下俱乐部历史最低场均积分纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031924021372_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 努诺·埃斯皮里图·桑托9月接手后未见起色。前10轮球队仍在降级区内，净胜球跌至负11。其中主场0比2负于布伦特福德一役的排兵布阵令球迷困惑：左后卫奥利弗·斯卡尔斯出任右后卫，天然右后卫凯尔·沃克-彼得斯改打左后卫，卢卡斯·帕奎塔担任单箭头。整个赛季西汉姆联多次在领先局面下丢分。截至2026年1月1日半程节点，球队仅在对阵降级区对手伯恩利时取得一胜，12月整月未尝胜绩，直到1月17日才在热刺身上绝杀回暖。

西汉姆联14年英超生涯终结，降级真相

以1比0的比分战胜埃弗顿之后，托特纳姆热刺以41分成功保级，延续了英超时代从未降级的纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031909006527_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 37轮之后，伯恩利（21分）、狼队（19分）已经提前降级，最后一个降级名额将在热刺（38分）、<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

热刺逃出生天！收官战惊险保级，48年从未降级，延续3大纪录

英超最后一轮，热刺主场击败埃弗顿保级成功，西汉姆联虽3比0大胜利兹联仍难逃降级，自2012年以来首次降入英冠。收官战前热刺领先2分且净胜球占优，只有热刺输球且西汉姆联赢球才可能改变排名。最终西汉姆联在伦敦体育场3比0取胜，但热刺守住平局，英超地位得以保全。热刺比赛中，若昂·帕利尼亚为球队首开纪录；西汉姆联半场与对手0比0闷平，中场休息时被球迷嘘声送下。由于热刺场边裁判设备故障导致下半场延迟5分钟开球，西汉姆联的比赛率先结束，塔蒂·卡斯特利亚诺斯的进球消息传到北伦敦，随后第二球、第三球锁定胜局，压力全部来到热刺这边。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031902084002_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 降级对西汉姆联影响深远。主帅努诺去年9月底接替格拉汉姆·波特上任，签约三年，周五新闻发布会上对是否带队征战英冠闭口不谈。队长贾罗德·鲍文、马夫罗帕诺斯、马特乌斯·费尔南德斯、迪奥夫、萨默维尔、卡斯特利亚诺斯等主力都可能离队，俱乐部急需卖人筹资。3比0胜利过程中，主场球迷向大股东大卫·沙利文抗议，整个赛季支持者对董事会运作不满。2010-11赛季降级后西汉姆联次年即升级，但2003年降级后用了两年才回归，此次重返顶级联赛或将同样漫长。热刺则迎来转机。3月31日罗伯托·德泽尔比上任前，许多球迷不看好保级前景。降级本将改变球队短期轨迹，长期影响更是难以估量。尽管以热刺的财力本可碾压英冠，但立即重返英超的前景充满不确定性。如今保住席位，北伦敦球队得以避免这场危机。