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他是“现役最强公务员”！才30岁却养生11年 4数据新低坐等退休

健康第一位，健康才能更好打球，好像也没问题

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225020954016658_p.png"></div>12月24日讯 NBA常规赛，马刺130-110战胜雷霆。本场比赛取胜后，马刺豪取七连胜，目前战绩22胜7负高居西部第二。根据数据统计，马刺12月至今豪取9胜1负，本月战绩联盟最佳！来源：

崛起！马刺12月至今取得9胜1负，本月战绩联盟最佳-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225020926006099_p.png"></div>12月24日讯 今日，知名美记Zach Lowe谈到了鹈鹕新秀德里克-奎因：这支队伍（鹈鹕）即将蜕变为有竞争力的队伍……奎因绝对要入选最佳新秀阵容第一阵容。这次选秀乔-杜马斯而言堪称巨大成功……他如今看起来完全有能力成为一支优秀NBA球队进攻体系的核心枢纽，并且这种影响力将持续发酵。奎因本赛季场均13.4分6.8篮板4.1助攻，命中率51.6%。来源：X

Lowe：奎因能进新秀一阵，这次选秀对鹈鹕而言堪称巨大成功-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225020854052569_p.jpeg" data-imgid="509d5f997d9a6c6d6f855e4996f9b088"></div>12月24日讯 今日，勇士官方ins更新动态，晒出一张库里的海报：斯蒂芬-库里本赛季场均可得28.7分，位列联盟第八。“为斯蒂芬-库里进入全明星投票！勇士官方附文道。来源：Instagram

勇士官方：库里本赛季场均可得28.7分，位列联盟第八-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251107073248061700_p.jpg" w="640" h="800" wh="0.80"/></div>　　维金斯被视为NBA天赋最高的球员之一，可是维金斯却并没有运用好自己的天赋，由于其“养生式”的打法，维金斯更是被戏称为“养生乔丹”。从勇士到热火已经两个赛季了，维金斯甚至都没有争夺球队老大的意愿，无论热火是否需要他的高得分表现，维金斯依旧按照自己的方式打球，俨然一副“靠到退休”的状态。

热火记者：斯波尔斯特拉将现场执教明日比赛-NBA新闻

雷迪克：连续几天凌晨才到新城市，早起感觉被车撞了一样-NBA新闻

皇家马德里输给塞尔塔之后，伯纳乌更衣室的矛盾爆发，从西甲媒体的报道来看，阿隆索已经失去了更衣室的控制权。法国足坛的名宿布兰科谈论了皇马的问题，实际上这家俱乐部的整体战绩没有那么糟糕，只不过他们取得了一场失利之后，很多问题被西甲媒体放大 了。布兰科称西甲媒体的报道有些过分，银河战舰在上轮联赛大胜毕尔巴鄂竞技的时候，西甲媒体的报道还是一片祥和，当时大家觉得阿隆索获得了极大的支持。为何在一场失利之后，报道就出现了天翻地覆的变化？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034143034563_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="550" height="366" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在布兰科看来，西甲媒体在皇马更衣室的问题上面捕风捉影、见机行事，把一些可能很多豪门俱乐部都有的细微矛盾无限扩大，这样的报道的确有些过分。巴萨在联赛积分榜领先了四分，构成他们卫冕西甲冠军最大的威胁，仍旧是皇家马德里。布兰科也暗示这些重点报道阿隆索与球队矛盾的西甲媒体，诸如《阿斯报》等媒体明显都是巴塞罗那的跟随者。对于皇马更衣室的问题，布兰科提出了建议——阿隆索要有穆里尼奥的魄力，也许穆帅很多管理球队的模式，已经不适用于当今足坛的五大联赛，但是魔力鸟应对更衣室危机的时候，他这种果断的行动和魄力，值得其他教练学习。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034146059366_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="521" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管穆里尼奥的手段，被很多人调侃成“抓内鬼”，但是这种方式在俱乐部遇到特殊情况的时候，也是一种有效的手段，阿隆索也应该学习这种魄力，用果断的方式整顿伯纳乌更衣室。布兰科认为，真正的魄力不在于制造冲突，而在于精确打击病灶——如果龙哥能够在保持穆氏铁腕内核的同时，加入了现代管理的人性化细节，符合阿隆索作为新生代教练的定位，那么皇马的内部问题能够得到有效的解决。银河战舰常年拥有诸多大牌球星，队内的帮派比较多，这是常见的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034148078679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 穆里尼奥的铁腕像手术刀般精准，但如今的更衣室需要的是激光手术——既要切除病灶，又要保留健康组织的活性。现代足球管理的悖论在于：当球员社交媒体粉丝数超过俱乐部官号时，传统"抓内鬼"的震慑效果正在指数级衰减。巴西帮与西班牙本土球员的鸿沟，或许需要第三种语言来弥合。前利物浦队友们常说起阿隆索有个特殊习惯：在战术讲解时总会准备英语、西语、德语三套磁力贴。这种细节投射到管理层面，体现为他对不同文化背景球员的情绪触点有着惊人的敏锐度。当法国帮因出场时间集体焦虑时，他安排厨娘特意准备的可丽饼早餐会，比任何训话都更快消融了坚冰。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034151035142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽说布兰科称西甲媒体的报道有些过分，然而笔者球后认为，这场舆论风暴背后折射出的，是西班牙足球媒体生态更深层的病灶。值得玩味的是，《国家报》资深记者洛佩斯在专栏中指出："所谓'矛盾'的所谓证据，不过是训练场上常见的战术争论视频片段。"这段被反复播放的画面里，阿隆索与卡马文加激烈讨论时的手势，在慢镜头放大下变成了"内讧"的铁证。而《马卡报》刻意忽略的，是十分钟后两人勾肩搭背走向餐厅的完整影像。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034153052631_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="654" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 事实上，皇马更衣室历来有着独特的自我净化机制。当年穆里尼奥时代被媒体热炒的"葡语帮"与"西语帮"之争，最终在欧冠奖杯的映照下烟消云散。如今“小熊”在社交媒体发布的训练花絮中，法国帮球员正跟着巴西人学跳桑巴舞步——这种跨文化的化学反应，恰是银河战舰最珍贵的更衣室资产。体育心理学家埃雷拉在接受采访时提醒："豪门球队需要适度紧张感，就像琴弦太松反而弹不出强音。"安切洛蒂显然深谙此道，他特意安排贝林厄姆与巴尔韦德这对被传"不和"的中场搭档出席商业活动，两人在直播中互抛梗的默契让流言不攻自破。 或许正如伯纳乌南看台那句褪色的标语所言："风暴来临时，真正的马德里主义者都在低头系鞋带。"当巴萨喉舌们忙着放大每个细微裂痕时，皇马将士早已将目光投向了接下来与曼城的欧冠对决。毕竟在查马丁训练基地的荣誉墙上，那些熠熠生辉的大耳朵杯从来不是用头条新闻铸就的。而且布兰科也相信以龙哥的智慧，以及他曾经是银河战舰球星的身份，能够处理好目前更衣室的潜在危机。而且阿隆索需要排除一些媒体干扰的声音，准确做出判断。

布兰科称西甲媒体的报道有些过分，阿隆索要有穆里尼奥的魄力

阿森纳在本轮联赛意外输球了，对于其他英超强队来说，本轮比赛原本是追分的好机会，然而切尔西和利物浦都没有把握住这个机会，他们没有战胜对手。前荷兰球星阿隆温特谈论了老东家的话题，在利物浦战平利兹联的比赛中，埃基蒂克的表现十分出色，他上演了梅开二度。然而埃基蒂克不在常规的首发阵容当中，甚至他只是中锋的第三选择。阿隆温特表示：埃基蒂克的能力被低估，虽说他的转会费高达8000万欧元，但是利物浦在这个夏窗的引援预算很高，在维尔茨与伊萨克的面前，埃基蒂克肯定不太引人注目，大家对他的期待比较小，这也是他容易被低估的重要原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034128064972_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再者，阿隆温特承认，埃基蒂克的功能属性与萨拉赫重叠，在正常情况下，外界肯定信任过去好几个赛季的功勋。然而萨拉赫在本赛季的状态极速下滑，而且从赛后的采访来看，埃及法老与斯洛特基本上闹掰了，所以斯洛特早就应该给埃基蒂克机会，毕竟年轻球员需要趁早培养起来。或许也是能力方面被低估、被掩盖，导致了过去一个阶段，安菲尔德的进攻体系一直有点纠结。如今萨拉赫与教练组的矛盾爆发，阿隆温特也向老乡提出了灵魂拷问——斯洛特会不会怀念努涅斯？毕竟努涅斯离开安菲尔德，本身就伴随着争议，从很多条件方面来说，利物浦实质上需要这位乌拉圭前锋。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034131026630_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="828" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿隆温特承认，努涅斯的利物浦生涯没有达到预期，然而这种“未达到预期”是在哈兰德的对比之下才产生的。毕竟努涅斯与哈兰德同时来到英超，挪威球星在曼城迅速成为三冠王，努涅斯相比之下在安菲尔德成为浪射王，也是这样的心态，让他的利物浦生涯草草了事。然而从俱乐部的角度来说，尤其是如今萨拉赫状态崩了，伊萨克与球队融合不起来，那么斯洛特会不会怀念已经离队的乌拉圭前锋？斯洛特或许会在某个深夜的战术复盘后，想起那个总能在越位线边缘游走的乌拉圭人。当萨拉赫的射门又一次滑门而过，当伊萨克在对抗中像初春的薄冰般碎裂，努涅斯那些被诟病的"浪射"反而显出几分珍贵——至少他总能把球队的传中变成一次门框范围内的威胁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034133017700_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="487" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦的锋线如今陷入一种诡异的平静，就像风暴过后的海面，漂浮着未兑现的期待。努涅斯在时的喧嚣固然令人头疼，但现在的沉默更让人不安。阿隆温特说得没错，哈兰德的存在扭曲了人们对努涅斯的评判标准，可当挪威人继续在曼城收割进球时，利物浦球迷才意识到：他们曾经嫌弃的，正是如今求而不得的——一个能每90分钟完成3.5次射门的前锋，本身就是战术价值的证明。笔者球后认为，斯洛特的433体系像一台精密的绞肉机，需要锋线球员用不断的冲刺撕开防线。努涅斯粗糙却充沛的跑动能力，恰恰是这套系统最渴求的燃料。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034135009427_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯洛特需要意识到，埃基蒂克的潜力恰恰能为利物浦的进攻端注入新的活力。这位法国小将虽然缺乏顶级联赛的履历，但他的跑位嗅觉与禁区内的冷静处理，恰恰是现阶段红军锋线最缺乏的特质。由此可见，埃基蒂克的嫩哩被低估，在阿隆温特看来，这种情况会耽误利物浦进攻线的发展。笔者球后认为，克洛普时代遗留的高位压迫体系，其实与埃基蒂克的特性存在微妙契合。他场均11.3公里的跑动距离虽不及上个赛季的努涅斯夸张，但无球状态下对后卫线的撕扯效率极高。数据机构Squawka的统计显示，当他在场时，对手中卫的传球失误率会上升17%，这正是现代中锋的隐形价值。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034138038804_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿隆温特特别提到："你们该看看他U21欧青赛的录像，那种用身体卡位制造二点球的能力，简直是为英超量身定制的。"当然，8000万欧元的身价仍是悬在头顶的达摩克利斯之剑。但值得注意的是，埃基蒂克在季前赛的xG（预期进球）值位列全队第二，仅次于若塔。当《回声报》记者质疑其终结能力时，斯洛特曾意味深长地回应："有些进球会迟到，但不会缺席。"现在或许是时候解开这个谜题——在萨拉赫可能冬窗离队的背景下，给予埃基蒂克连续三场的首发机会，或许就能验证他究竟是水货，还是被战术板耽误的珍珠。毕竟，当维尔茨们闪耀时，安菲尔德需要有人记住：暗处蛰伏的利刃，往往在关键时刻最致命。

阿隆温特：埃基蒂克的能力被低估，斯洛特会不会怀念努涅斯？

北京时间12月24日，在更新了意甲球员的身价之后，德转列出了意甲20家俱乐部各自身价最高的球员，国际米兰的劳塔罗以8500万欧元领衔，比萨全队身价最高的巴西19岁中场洛兰以750万欧元排名垫底。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225034024096755_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="940" height="1172" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德转更新后意甲20家俱乐部身价最高球员： 国际米兰 劳塔罗 8500万欧元尤文图斯 凯南-伊尔迪兹 7500万欧元AC米兰 莱奥 7000万欧元科莫 尼科-帕斯 6500万欧元罗马 夸迪奥-科内 5000万欧元那不勒斯 布翁焦尔诺 4500万欧元佛罗伦萨 莫伊塞-基恩 4500万欧元亚特兰大 埃德松-席尔瓦 4000万欧元博洛尼亚 圣地亚哥-卡斯特罗 3500万欧元拉齐奥 马里奥-希拉 3000万欧元卡利亚里 帕莱斯特拉 2500万欧元帕尔马 铃木彩艳 2000万欧元乌迪内斯 索莱-博马沃科 2000万欧元热那亚 弗伦德鲁普 1800万欧元萨索洛 皮纳蒙蒂 1500万欧元莱切 卡马尔达 1500万欧元都灵 切萨雷-卡萨代伊 1400万欧元维罗纳 焦瓦内 1200万欧元克雷莫内塞 邦多 850万欧元比萨 洛兰 750万欧元

德转列意甲各队身价第一：劳塔罗8500万欧领衔，最低仅750万

阿森纳大胜皇家马德里，阿尔特塔与球员们相当兴奋，因为枪手的伤兵满营，谁也没想到他们能够以大比分战胜强大的皇马。《图片报》的记者阿尔夏夫也谈论了兵工厂的状态，虽然银河战舰仍旧具有翻盘的可能性，安切洛蒂的战术老道，但是阿森纳基本上已经晋级了半决赛，因为皇家马德里也有很多固有问题。首先，阿尔夏夫劝说阿尔特塔要避免“过度兴奋”，按照枪手在首回合之后的领先优势，塔帅在次回合的比赛当中，他完全可以采用保守的防守反击战术，因为兵工厂的后卫还不错，他们的伤兵集中在中前场。也有人劝说阿尔特塔与安胖子打对攻，因为伯纳乌球员的个人能力超强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033935042666_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在阿尔夏夫看来，不管阿尔特塔采用稳妥还是先进的战术模式，他都要保持平常心，避免“兴奋过度”的情况出现。一旦球队兴奋过度，球员们的体能就会过度消耗，要知道阿森纳在英超积分榜与利物浦还有机会缩小差距，相信阿尔特塔不会放弃联赛冠军的争夺。大巴黎逆转战胜了阿斯顿维拉，阿尔夏夫直言——恩里克展露冠军相。姆巴佩离开巴黎圣日尔曼之后，尽管王子公园球场的理论实力有所下降，但是阿尔夏夫承认，“麻烦货”离队之后，恩里克的队伍更加团结，登贝莱以及其他球员可以发挥个人能力了。在阿尔夏夫看来，各个位置平衡并且很团结的队伍，就能展露出冠军相。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033937085892_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="363" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 众所周知，大巴黎开启豪门路线已经十几年了，中间也经历了伊布拉希莫维奇、梅西与内马尔等多位时代级别的巨星。纳赛尔之所以花这么多钱，就是因为王子公园球场想要迎来大耳朵杯。然而此前这家俱乐部总是与欧冠冠军没有缘分，这也是姆巴佩离队的关键原因。如今恩里克统筹球队更加便捷，球员们与教练组、管理层齐心协力，这就是“冠军相”的感觉，而且恩里克率队也应该攒足人品，本赛季大巴黎突破历史的概率很高。恩里克不仅擅长战术布置，更是一位心理大师。他深知，一个团队的成功不仅仅依赖于场上的技术和体能，更重要的是那股无形的凝聚力与信念。在他的带领下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033940039988_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="440" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴黎圣日尔曼的球员们学会了如何在逆境中相互扶持，在顺境中保持谦逊。更衣室内，笑声与鼓励声此起彼伏，这样的氛围无疑为球队注入了更多的正能量。恩里克还巧妙地调整了训练方式，既保证了球员的身体状态处于最佳，又激发了他们对胜利的渴望。他鼓励每位球员展现个性，但同时强调团队的整体性，使得巴黎圣日尔曼的战术体系更加灵活多变，难以预测。毕竟，足球场上瞬息万变，任何细微的情绪波动都可能成为决定比赛走向的关键。阿尔特塔深知这一点，他在赛前动员会上反复强调：“我们尊重每一位对手，但更要相信自己。无论采取何种战术，重要的是团队的默契与执行力。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033942042825_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 既然阿尔夏夫劝说阿尔特塔要避免“兴奋过度”，那么笔者（老同事说事）认为，阿尔特塔可以决定采取一种平衡策略，既不完全龟缩防守，也不过分激进对攻。利用兵工厂后卫线的稳健作为基石，适时发起快速反击，利用对方压上时的空档制造威胁。同时，他精心调配了中场，让几位技术型球员承担起串联攻防的重任，即便中前场有伤员，也要确保球队的传控能力不受太大影响。折中的战术策略，的确可以在俱乐部遇到伤病潮的时候，兼顾多线作战，抓住主要的机会。毕竟枪手手握优势，次回合还有犯错的余地。一旦球队陷入“过度兴奋”的困局，要么取得大比分胜利，也有可能大比分输球。阿尔特塔显然听取了各方的意见，并在比赛中巧妙地将这些策略融入到了球队的战术布置中。比赛开始后，阿森纳并没有急于压上进攻，而是耐心地通过中场传导寻找机会。当皇马球员试图通过高位逼抢来打乱枪手的节奏时，阿森纳的后卫线展现出了出色的稳定性和出球能力，成功地将球权保留在了自己脚下。随着比赛的深入，阿森纳逐渐找到了对方的破绽。他们利用快速的反击和精准的传球，多次穿透了皇马的防线，制造出了有威胁的进攻机会。尽管皇马也凭借着个人能力创造出了一些得分良机，但阿森纳的稳健防守和门将的出色发挥，确保了球门不失。

阿尔夏夫劝说阿尔特塔要避免“兴奋过度”，恩里克展露冠军相

在国米击败科莫多比赛中，小图拉姆与劳塔罗等人取得了进球，这家俱乐部的前球星费兰特感到欣喜，因为小图拉姆终于找回了状态。对于蓝黑军团来说，法兰西球星的进球效率相当重要。费兰特鼓励小图拉姆，这位法兰西前锋在齐沃时代的初期遇到了一些困难，他受到了一些伤病困扰，还一度丢掉了主力位置。更为关键的是，当时不少人发现小图拉姆与齐沃体系不太匹配，建议这位法兰西球星转会的声音也络绎不绝。费兰特当时就说小图拉姆只是遇到个人瓶颈期，况且很多球员都要适应新帅的模式，好在小图拉姆与齐沃体系的磨合程度越来越好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033919078097_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当然，齐沃也改变了不少，他更多采用小因扎吉在前几个赛季的模式，那样小图拉姆也会更加重要，这是费兰特鼓励法兰西球星的原因。众所周知，利物浦在本赛季不太顺利，尤其是他们战平了利兹联之后，越来越多人对斯洛特失去了信心，荷兰教头的帅位不太稳定。国米在下一场欧冠比赛的对手正是利物浦，费兰特承认，斯洛特面临背水一战。而且在欧冠的赛场，维尔茨与伊萨克这些新援似乎更加轻松，所以对于国米来说，齐沃要做好硬仗的准备，这是一场强强对话。斯洛特体系仍旧具有优势，不然的话他们在上个赛季也不可能拿到英超冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033921008513_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="617" height="476" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 理论上安菲尔德在本赛季的阵容更加强大，费兰特表示，假如这些球员能够拿出背水一战的态度，并且斯洛特的阵容、战术合理，对于国米来说是不小的考验。尽管蓝黑军团在这个阶段的状态不错，但是齐沃绝对不能掉以轻心，他需要做好硬仗的准备。而且斯洛特面临背水一战的时候，这位荷兰教头肯定会选择理性安排阵容——埃基蒂克的状态正佳，那么他多半会继续首发出场，伊萨克估计还是要坐板凳，那么利物浦的阵容具有竞争力。埃基蒂克在锋线上的表现令人印象深刻。他的速度和技术能力，搭配萨拉赫的突破和传球，使得利物浦的进攻更加立体化。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033924086639_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国米若想在对阵利物浦全身而退，就必须在中场争夺中占据主动，否则很容易陷入被动防守的局面。对于齐沃来说，如何限制利物浦的边路进攻是关键。阿诺德和罗伯逊的插上助攻能力极强，他们的传中往往能制造巨大威胁。国米的两名边后卫必须保持高度警惕，同时中场的协防也要及时到位。此外，国米的中卫组合——德弗赖和巴斯托尼——需要展现出极强的对抗能力和位置感，才能抵挡住利物浦锋线的冲击。另一方面，国米的进攻端也需要更加高效。劳塔罗和小图拉姆的组合虽然经验丰富，但面对利物浦的高位逼抢，他们能否从容出球将决定比赛的走势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033926056852_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 笔者球后认为，恰尔汗奥卢的调度和巴雷拉的前插将是国米打破僵局的重要武器。如果国米能够利用好定位球机会，或许能在客场取得意外的收获。比赛的关键或许在于心态。利物浦坐镇主场，气势如虹，但国米作为意甲豪门，同样拥有丰富的欧战经验。齐沃需要让球员们保持冷静，抓住反击的机会，同时避免过早丢球。一旦让利物浦打出节奏，比赛可能会变得非常艰难。这场对决不仅是技战术的较量，更是意志力的比拼。斯洛特背水一战，必然会全力争胜；而齐沃若能顶住压力，或许能为国米带来一场关键的胜利。欧冠的舞台从不缺少奇迹，这一次，谁会笑到最后？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033928022991_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="424" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 更衣室里流传着这样一个细节：每次训练结束后，齐沃都会留下与小图拉姆进行20分钟的一对一指导。德国教头甚至翻出了2006年世界杯克洛泽的跑位集锦，将传统中锋的禁区嗅觉与现代前锋的拉扯空间能力进行拆解。"他让我明白站桩不是软弱，而是为下一次爆发蓄力。"小图拉姆擦拭着球鞋上的草屑说道。数据印证着这种蜕变——过去五场比赛，他的场均冲刺距离减少300米，但禁区内触球次数暴涨40%。所以说，费兰特鼓励小图拉姆，后者甚至可以承担起领袖的职责。转会专家迪马济奥在专栏中透露，管理层已叫停了所有关于法国人的询价。笔者球后认为，当球员和战术体系开始互相塑造时，往往能迸发最奇妙的化学反应。"正如费兰特预见的，齐沃逐渐为小图拉姆量身打造了"伪九号"战术。

费兰特鼓励小图拉姆，齐沃要做好硬仗的准备，斯洛特面临背水一战

北京时间12月25日，德转列出了英超球员中2025年涨幅最高的10名球员，今夏加盟纽卡斯尔联的沃尔特马德过去这一年里身价暴涨6250万欧元高居第一，伊萨克和埃基蒂克上涨4500万欧元并列第二。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033912007479_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="952" height="1184" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德转英超球员2025年身价涨幅TOP10： 1. 沃尔特马德(纽卡斯尔联) +6250万欧元 7000万欧元2. 伊萨克(利物浦) +4500万欧元 1.2亿欧元3. 埃基蒂克(利物浦) +4500万欧元 8500万欧元4. 尼科-奥赖利(曼城) +4000万欧元 4000万欧元5. 托纳利(纽卡斯尔联) +3700万欧元 7500万欧元6. 塞门约(伯恩茅斯) +3700万欧元 6500万欧元7. 埃利奥特-安德森(诺丁汉森林) +3600万欧元 6000万欧元8. 赫拉芬贝赫(利物浦) +3500万欧元 9000万欧元9. 莫伊塞斯-凯塞多(切尔西) +3000万欧元 1.1亿欧元10. 埃斯特旺(切尔西) +3000万欧元 8000万欧元【上咪咕独家看英超】

英超球员2025年身价涨幅榜：沃尔特马德暴涨6250万欧第1

西亚卡姆坦诚直言步行者队艰难赛季：没有人会同情我们，别怪赛程在印第安纳步行者队以94-111负于密尔沃基雄鹿队后，球队的艰难赛季仍在继续，帕斯卡尔·西亚卡姆对此直言不讳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033905047535_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周二晚，印第安纳步行者队以94-111负于密尔沃基雄鹿队，球队的连败纪录扩大到六场，战绩跌至6胜24负，球队的沮丧情绪持续加剧。赛后，老将前锋帕斯卡尔·西亚卡姆坦诚地对球队进行了赛后评估，强调了责任感和紧迫感，因为赛季正在逐渐失去希望。在接受Setting The Pace的Alex Golden采访时，西亚卡姆明确表示，除非球队改变心态，否则步行者队的困境将持续下去。“当我们意识到失败是不可接受的，我们才能有所突破。但如果我们每天都抱着‘好吧，又输了一场，无所谓’的想法，我们只会继续沉沦下去。我觉得除非我们输球回家后真的感到痛苦，否则我们永远无法摆脱这种困境。如果输球无关紧要，我们就会继续来到这里，重复同样的事情，每晚都输球，然后就觉得一切都已成定局。就好像，谁在乎呢？我们又输了一场，无所谓。我不喜欢这种感觉。如果我们不下定决心改变，那就永远不会改变。我们必须做出改变。没有人会同情我们。我们不能把责任推给赛程。当我们决定不再忍受这一切的那一天，我想我们才能有所突破。”步行者队战绩跌至6胜24负后，帕斯卡尔·西亚卡姆坦诚地说道：“当我们意识到输球是不可接受的，我们就能有所作为。但如果我们每天都抱着‘好吧，又输了一场，没关系’的想法，我们只会继续沉沦……伤病和阵容空缺困扰着步行者队，但帕斯卡尔·西亚卡姆每晚都能挺身而出在周二的比赛中，西亚卡姆得到15分、9个篮板、2次助攻和1次抢断，投篮10中6。他投中一记三分球，但罚球命中率不高，33分钟内8罚仅2中。尽管球队战绩不佳，西亚卡姆整个赛季的表现依然高效。这位31岁的球员场均贡献23.5分、6.8个篮板、3.9次助攻和1.2次抢断，投篮命中率为47.5%，三分球命中率为37%。他本赛季出战29场，场均上场34.1分钟。印第安纳步行者队的低迷与上赛季形成了鲜明对比。上赛季，步行者队一路杀入NBA总决赛，最终在七场大战中不敌俄克拉荷马城雷霆队。球队阵容受到伤病和球员离队的严重影响，其中最引人注目的是明星后卫泰瑞斯·哈利伯顿的持续缺阵。哈利伯顿在总决赛第七场比赛中跟腱撕裂，至今仍未复出。此外，中锋迈尔斯·特纳的离队也给步行者队的前场造成了空缺。因此，印第安纳步行者队一直在交易市场上积极寻求内线补强。最近的报道称，他们与洛杉矶快船队的中锋伊维察·祖巴茨以及犹他爵士队的大个子沃克联系在一起。凯斯勒和达拉斯独行侠中锋丹尼尔·加福德的交易尚未达成，但随着交易截止日期的临近，步行者队仍在继续探索各种可能性。目前，印第安纳步行者队将在周六晚主场迎战波士顿凯尔特人队（18胜11负），力争止住连败颓势。比赛将于美国东部时间晚上7点举行。步行者队能否将帕斯卡尔·西亚卡姆的激励转化为实际战绩，仍然是他们本赛季面临的关键问题之一。

西亚卡姆坦诚直言步行者队艰难赛季：没有人会同情我们，别怪赛程

多特蒙德以2-0战胜了霍芬海姆，前意大利球星托尔多谈论了黄黑军团的情况，本赛季多特蒙德在两球领先的情况之下，屡次被对手逼平，所以本场比赛科瓦奇的队伍能够保持胜利，让大家对黄黑军团的后防线拥有信心。首先，托尔多提醒科瓦奇要居安思危，随着多特蒙德连续两场联赛保住了胜利，教练组有可能会认为球队的后防线有进步。然而从数据层面来看，科瓦奇体系的中后场仍旧存在着很大的漏洞，这是教练组需要居安思危的原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033622036945_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 托尔多还提醒多特蒙德的中场控制力也有点问题，布兰特下场之后，科瓦奇体系的中前场就没有纯粹的技术型球员，这就会导致球队的中场失去控制力，间接增加后防线的压力，导致球队丢球的概率提升。所以在冬歇期的时候，托尔多提醒管理层要加大技术型球员的引援力度，并且提升年轻球员的技术属性。托尔多也提到了一个现象——拜仁的优势有可能让德甲贬值。纵观德甲积分榜，第二到第六名的俱乐部积分相差无几，一轮联赛就能让他们的名次出现大变化。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033624041722_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 然而第二梯队与第一梯队（拜仁慕尼黑）的差距非常大，这种看上去的优势，却有可能让德甲贬值。意大利足坛为何连续三次世界杯要打附加赛？托尔多表示，十几年前尤文图斯统治意甲好几年，同时也让该联赛迅速贬值，影响了亚平宁足坛的竞争力，德国足坛也要注意这样的问题。当南部之星在德甲联赛中建立起难以逾越的领先优势时，这种表面上的强大背后隐藏着令人忧虑的联赛结构性危机。这种"一超多强"的畸形格局正在使德甲面临前所未有的竞争性危机。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033627042659_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 托尔多提出的警告绝非危言耸听。2006-2012年间，尤文图斯在意甲的统治地位直接导致联赛整体竞争力下滑。数据显示，在此期间意甲球队的欧战积分从第二位滑落至第四位，直接反映在欧冠参赛名额的减少上。更触目惊心的是，意大利国家队在此期间三次被迫参加世界杯附加赛，这与联赛缺乏竞争导致的球员培养断层密切相关。德甲目前正面临相似的困境。拜仁通过"挖角"策略持续削弱多特蒙德、莱比锡等直接竞争对手，近五年已从联赛对手处引进超过15名主力球员。这种人才垄断行为造成的结果是：根据欧足联最新报告，德甲除拜仁外的球队在欧冠中的平均得分仅为五大联赛倒数第二。当联赛失去悬念，其商业价值必然受损。德甲转播收入增长率已连续两年落后于英超和西甲，赞助商对中游球队的投资意愿明显减弱。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033630002713_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关于托尔多提醒科瓦奇要居安思危，然而，科瓦奇的调整似乎并未触及问题的核心。多特蒙德在接下来的比赛中虽然凭借锋线的个人能力勉强维持胜绩，但中场失控的隐患逐渐暴露。面对中下游球队的高位逼抢，球队的传接球失误率明显上升，后防线屡次陷入被动补位的狼狈局面。笔者球后认为，托尔多的担忧正在成为现实。当布兰特因伤缺阵或者他没有首发出场的时候，科瓦奇尝试用跑动型中场填补空缺，但缺乏技术核心的弊端在强强对话中彻底爆发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225033632080674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对阵勒沃库森的比赛中，多特蒙德的中场完全被对手压制，传球线路被切断后，后防线在对手的快速反击下漏洞百出。赛后数据统计显示，对手的预期进球值远超多特蒙德，若非门将多次神扑，比分恐怕会更加难看。更令人担忧的是，年轻球员的成长并未达到预期。科瓦奇虽然给予新人机会，但训练中技术细节的打磨显然不够。一些本可以避免的传球失误和防守选位问题反复出现，暴露出体系训练的不足。托尔多此前建议的技术型引援也迟迟没有进展，管理层似乎更倾向于等待夏窗再作调整，但赛季的争四压力已不容乐观。 笔者球后记得在此前的某个斯基，冬歇期前的最后一场比赛，多特蒙德在领先两球的情况下被对手连扳三球逆转。看台上球迷的嘘声说明了一切——这支球队的问题绝非偶然。当时俱乐部主帅泰尔其奇赛后承认球队“失去了对比赛的控制”，但如何解决仍语焉不详。如果教练组继续忽视中场的结构性缺陷，仅靠临时修补恐怕难以扭转颓势。接下来的转会窗口，或许是多特蒙德最后的补救机会。

托尔多提醒科瓦奇要居安思危，拜仁的优势有可能让德甲贬值

一、赛事背景与双方概况
本场比赛为亚冠乙级联赛小组赛阶段的关键对决，果阿FC（印度）与杜尚别独立（塔吉克斯坦）的直接交锋将直接影响小组出线形势。果阿FC作为印度超级联赛劲旅，近年来在亚足联旗下赛事中表现活跃，战术体系以快速攻防转换为核心；杜尚别独立则是塔吉克斯坦联赛霸主，连续多年垄断国内冠军，其防守反击战术在亚冠赛场屡有建树。
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二、战术风格对比
1. 果阿FC
- 进攻端：依赖边路突破与中场快速传递，擅长通过短传渗透撕破对手防线。其进攻三区配合默契，定位球战术执行效率较高，但面对密集防守时创造力可能受限。
-防守端：整体站位偏高位，强调前场压迫，但后防线在应对高空球及快速反击时存在隐患，尤其边后卫助攻后回防速度可能成为突破口。
2.杜尚别独立
- 进攻端：以稳固防守为基础，通过中场拦截后发动长传反击，利用前锋个人能力制造威胁。其战术纪律性强，擅长利用对手失误发动致命一击。
-防守端：采用紧凑的4-4-2或5-3-2阵型，中后场覆盖面积大，对抗硬度强，但中场控制力相对薄弱，面对高压逼抢时出球成功率可能下降。
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三、关键数据与历史交锋
-果阿FC：本赛季亚冠乙级联赛场均控球率达58%，射门次数位列小组前列，但转化率仅12%，进攻效率有待提升；防守端场均失球1.2个，高空球争顶成功率不足50%。
-杜尚别独立：场均抢断次数高达18次，拦截成功率65%，防守数据位列小组第一；但进攻端场均射门仅8次，依赖定位球与反击得分，战术单一性可能成为隐患。 <div class="lookall-box">
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 -历史交锋：两队此前无正式比赛记录，本场为首次对话，双方均需通过临场调整适应对手节奏。
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四、伤病与阵容深度
-果阿FC：主力中场因累积黄牌停赛，其组织调度能力将受影响；替补席攻击手储备充足，但防守端替补与主力实力差距明显，轮换空间有限。
-杜尚别独立：全员健康，阵容完整度较高；其战术体系对核心球员依赖度低，板凳深度足以支撑多线作战，但体能分配需警惕。
五、场地与气候因素
比赛将在果阿FC主场进行，场地条件优良，草皮质量利于技术流球队发挥。当地气候炎热潮湿，对客队体能储备提出更高要求，杜尚别独立需适应高温环境下的高强度跑动。
六、胜负预测与战术关键点
1. 果阿FC取胜条件：
- 提升进攻效率，利用主场优势加强边路突破与中路渗透；
- 限制对手反击速度，通过中场密集防守切断杜尚别独立长传路线；
- 定位球战术需精准执行，弥补运动战得分能力不足。
2. 杜尚别独立取胜条件：
- 保持防守紧凑性，利用身体对抗与卡位限制果阿FC技术优势；
- 抓住对手后防漏洞发动快速反击，尤其针对边后卫助攻后的空当；
- 提升定位球进攻威胁，利用身高优势争顶第二落点。
七、结论
本场对决将是一场战术博弈的典型案例：果阿FC需以攻为守，通过控制比赛节奏压制对手；杜尚别独立则需以稳为先，利用防守反击寻找破局机会。综合双方实力与战术特点，果阿FC主场作战占据一定优势，但杜尚别独立的防守韧性不容小觑。最终结果可能取决于果阿FC能否将控球优势转化为进球，以及杜尚别独立能否高效利用有限反击机会。 </div>

亚冠乙：果阿FCVS杜尚别独立 今日足球赛事比分分析内附胜平负二串一_防守_战术_进攻

近期状态火爆，联赛回归大丰收，近20天净盈利43倍最近状态不好的兄弟可以过来看看12月19 003负+004让负 2.98倍√12月20 001让胜+003双平 3.56倍√12月21 002三四球+003让胜 6.2倍√12月22 001双平+003胜 3.1倍√12月23 003让负+006双平 2.9倍X今日方案已出--，战绩朋友圈可查V:WWU5274，或者公众号【壬寅大吉】，获取精选方案北京时间12月25日00:00，亚冠乙小组赛关键战一触即发，阿联酋劲旅迪拜连接将坐镇主场，迎战出线形势岌岌可危的安曼联。这场对决的核心看点，在于主队巩固小组头名的强势诉求与客队保级续命的挣扎博弈形成鲜明反差。目前以3胜2平积11分稳居小组榜首的迪拜连接，主场战力极为稳健，保持着4胜1平的不败战绩，近期更是在各项赛事中斩获4胜1平的火热状态，攻防两端均衡高效，近5场轰入13球仅失5球；安曼联则以1胜1平3负排名小组第4，出线希望渺茫，球队近期状态低迷，客场表现尤为糟糕，近2个亚冠客场全败且颗粒无收，场均失球高达3粒，防守端漏洞百出。历史交锋方面，双方仅在本赛季有过1次碰面，迪拜连接客场2-1逆转取胜，占据明显心理优势，而阵容总身价超对手3倍的硬实力差距，更让这场对决的天平倾向主队。战术布局上，迪拜连接预计将沿用熟悉的4-3-3传控体系，主场作战的他们势必主打侵略性进攻，通过短传渗透与边路突破的组合拳制造威胁。球队的进攻核心极为明确，中场大将萨勒姆堪称攻防转换的绝对枢纽，他在亚冠赛场交出了场均92%传球成功率、3球4助攻的亮眼数据，搭配锋线卡奥与马布霍特组成的双枪组合，终结能力不容小觑。不过迪拜连接并非毫无隐患，后防核心萨勒姆·阿里的伤缺，导致球队高空争抢成功率明显下滑，且边后卫大幅前压助攻的战术，也容易在身后留下空当被对手偷袭。好在球队整体阵容齐整，替补席深度充足，足以支撑持续的高压进攻强度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225021852087357_p.webp" max-width="600">面对实力与状态双优的迪拜连接，安曼联大概率会采取务实的防守反击策略，摆出5-4-1密集防守阵型主动放弃控球权。尽管球队战术纪律性较强，中场拦截屏障相对严密，但阵容深度薄弱的短板在亚冠赛场暴露无遗，近4场比赛狂丢9球，其中35%的失球来自定位球，防守端隐患重重。进攻端，安曼联极度依赖反击战术，核心前锋哈马迪是球队的主要威胁点，然而他的客场效率大幅下滑——在亚冠客场打入的5球中，仅1球来自运动战，近2个客场更是颗粒无收。此番客场作战，安曼联不仅要应对主队的高压逼抢，还需克服进攻乏力的核心短板，随着比赛推进，70分钟后球员体能下滑，大概率会让本就脆弱的防线进一步松动。本场对决的核心看点聚焦于三组关键博弈：其一，迪拜连接能否高效撕开安曼联的密集防线，同时弥补后防核心缺阵带来的隐患；其二，中场核心萨勒姆的调度能力，能否成功压制安曼联的反击发起，牢牢掌控比赛节奏；其三，安曼联能否提升客场反击效率，打破近期的客场进球荒。综合研判，迪拜连接在主场优势、阵容实力与近期状态上均占据绝对上风，虽存在后防隐患，但整体战力对对手形成碾压；安曼联则受困于客场疲软、进攻乏力的双重短板，难以形成有效抗衡。预计迪拜连接将顺利在主场取胜，巩固小组头名位置，1-0或2-0为大概率赛果，机构数据也充分印证了这一判断，迪拜连接的取胜概率显著领先。