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篮网官方：托马斯已经开始场上训练，两周后重新更新状态-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260314020015008165_p.png"></div>03月13日讯 根据美记Michael Scotto的报道，篮网与后卫马拉奇-史密斯达成一份10天协议。马拉奇-史密斯现年26岁，是2023年的落选秀。此前他在篮网下属G联赛球队长岛篮网效力，场均得到14.4分4.5个篮板5.6次助攻1.4次抢断。来源：X

Scotto：篮网用10天短合同签约G联赛球员马拉奇-史密斯-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313083811069633_p.png"></div>03月12日讯 篮网官方更新社交媒体表示，中锋戴罗恩-夏普被诊断为左手拇指尺侧副韧带撕裂。夏普需要接受手术修复韧带，因此将缺席本赛季剩余的所有比赛。手术后将发布更多最新消息。本赛季，夏普场均得到8.7分6.7个篮板及2.3次助攻。来源：X

篮网官方：戴罗恩-夏普左手拇指尺侧副韧带撕裂，赛季报销-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304203706048222_p.jpeg"></div>03月04日讯 篮网官方更新X，晒出一张篮网球员叶戈尔-杰明的照片并为其献上生日祝福。“生日快乐，叶戈尔！”篮网官方附文道。叶戈尔-杰明刚过自己20岁的生日。本赛季至今，叶戈尔-杰明场均可以得到10.3分3.2篮板3.3助攻0.8抢断。来源：X

才20岁！篮网官方晒照为杰明庆生：生日快乐，叶戈尔-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251207081944043743_p.png"></div>12月07日讯 篮网更新官方社媒，公布了卡梅伦-托马斯的伤病更新情况。后卫卡梅伦-托马斯自11月5日左腿筋拉伤缺阵以来，本周早些时候接受了复查。核磁共振显示他的腿筋恢复取得进展。托马斯已开始场上训练，预计将在大约两周后更新他的状态。托马斯本赛季场均可以得到21.4分1.4篮板2.6助攻。来源：X

快船伤病报告：博格丹诺维奇大概率出战，伦纳德可以出战-NBA新闻

特雷-墨菲反击跟进接球，完成滑翔暴力隔人战斧劈扣-NBA新闻

北京时间3月20日，欧联杯和欧会杯16强第二回合决战打响，其中维拉、诺丁汉森林和水晶宫3支英超球队出战，结果他们全部晋级。这一夜，英超球队终于扬眉吐气，证明了自己。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071711001353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在欧联杯第二回合比赛中，维拉主场作战，他们的对手是来自法甲的里尔。首回合比赛，维拉在客场1-0占据先机，也就是说本场他们只要不输，就能淘汰对手晋级8强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071713057305_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="356" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛开始后，双方就陷入缠斗，维拉并没有占据多少优势，里尔为了翻盘，在客场拼尽了全力。下半场第54分钟，一次反击打破了场上的平衡。当时马丁内斯在禁区内化解了里尔的进攻，随后长传找到前场的桑乔，后者摆脱里尔后卫，随即横传到门前，麦金顺势推射破门，维拉1-0领先，这个进球也提前杀死了晋级的悬念。之后贝利在比赛结束前也打进1球，把比分锁定为2-0，最终维拉以3-0的总比分双杀里尔，顺利进入8强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071715031819_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="419" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在另一场比赛中，诺丁汉森林也不负众望。他们第二回合做客对阵中日德兰，结果2-1击败对手，将总比分改写为2-2，最终双方进入加时。30分钟加时，2队都没有进入，随后进行点球大战，最终诺丁汉森林3-0击败对手，以总比分5-2逆转进入8强。尽管在联赛面临降级威胁，但是诺丁汉森林没有给英超丢脸，接下来他们将与维拉携手冲击冠军。尽管在8强当中，还有波尔图、塞尔塔、贝蒂斯、弗莱堡、博洛尼亚和布拉加等强队，相信维拉和诺丁汉森林依然大有希望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071717066963_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="491" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在欧会杯赛场，水晶宫同样没有让大家失望。首回合比赛，水晶宫主场0-0战平AEK拉纳卡，此番做客，2队又1-1战平。在加时赛中，水晶宫靠着萨尔的进球，最终2-1绝杀对手，他们也以这个比分，昂首杀进八强。由于水晶宫在英超保级压力越来越小，接下来他们可以把更多的精力放在欧战赛场，相信以水晶宫的实力，他们有希望竞争这项冠军。相比欧冠4队出局，在欧联杯和欧会杯赛场上，英超球队悉数进入8强。本赛季，英超依然保留在欧冠、欧联杯和欧会杯夺冠的希望。其中阿森纳是欧冠夺冠热门，维拉有埃梅里坐镇，也是欧联杯的大热，水晶宫只要全身心投入，同样有希望拿到欧会杯冠军。如果3队能同时夺冠，英超将创造一个前无古人的纪录！

2-0！英超3队进欧战8强：维拉双杀，森林+水晶宫晋级，有望争冠

拜仁慕尼黑依然保有三线争冠的希望，但俱乐部荣誉主席赫内斯还是主动给外界降了温。他认为，欧冠四分之一决赛碰上皇家马德里，拜仁不是没有机会，但面对这样一支经验极其老到的球队，绝不能掉以轻心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071713059895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赫内斯在美因河畔法兰克福出席法兰克福金融管理学院一场活动时表示：“他们现在的足球未必踢得有多出色，但这支球队最厉害的地方就是经验非常丰富，而且总能在关键时候把状态拿出来。他们这个赛季联赛表现也不算特别突出，但就是能靠长期积累下来的经验和底蕴去应付这种局面。现在就断言我们肯定能晋级还为时过早，但如果从比赛内容和整体竞技水准来看，我们很多年都没有像今年这样，觉得自己有这么好的机会。”对于“未来几周是否能连拿三个冠军”的提问，赫内斯回应说：“这么讲还是太乐观了。要我说，德甲冠军我们会拿下。”至于德国杯，拜仁将在4月的半决赛客场对阵勒沃库森。赫内斯直言：“这会是一场很难踢的比赛。”而在欧冠赛场面对皇家马德里，他表示一切都有可能发生，“这种事没法提前下结论，更不能直接说拜仁就一定能拿欧冠冠军。”

赫内斯：皇马欧战经验非常丰富，现在说我们能晋级还为时过早

欧联杯1/8决赛次回合的一场比赛展开争夺，诺丁汉森林做客挑战中日德兰。诺丁汉森林在英超战绩不佳，只取得7胜8平15负的成绩，排名第17，面临很大的保级压力。近6场比赛诺丁汉森林都没有赢，输掉了其中4场。如今来到欧联杯赛场，诺丁汉森林再次对决中日德兰。双方首回合交手诺丁汉森林0-1落败。没有退路的诺丁汉森林这一次赢下来了，经历残酷的点球大战惊险晋级！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071657029429_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="997" height="733" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛诺丁汉森林排出3421阵型。洛伦佐-卢卡顶在最前面。詹姆斯-麦卡蒂和奥马里-哈钦森在他身后。巴夸、尼古拉斯-多明格斯、耶茨和恩多耶4中场联袂出击。莫拉托、米伦科维奇和阿博特3后卫首发出战。奥尔特加-莫雷诺担任首发门将。吉布斯-怀特和伊戈尔-热苏斯坐在替补席待命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071659048104_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛开始后不久，巴夸就获得机会，只可惜他的射门踢高了。耶茨有打破僵局的机会，他的一脚凌空抽射势大力沉，结果击中了横梁弹出，太无奈了。直到第40分钟，诺丁汉森林才取得进球！米伦科维奇头球摆渡，多明格斯头球接力，把球送进球门。半场结束，诺丁汉森林1-0领先中日德兰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071702008444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下半场第52分钟，诺丁汉森林再次进球。耶茨在禁区外轰出一脚世界波。门将把身体拉伸到极限都没能碰到皮球。第61分钟，诺丁汉森林进行大规模换人调整，内科-威廉斯、吉布斯-怀特和穆里略替补上场。8分钟后，中日德兰扳回一球。埃尔利奇在禁区内凌空抽射破门。常规时间结束，诺丁汉森林2-1中日德兰。首回合诺丁汉森林0-1落败。因此总比分是2-2，只能进入加时赛。在加时赛中，双方都无法取得进球，不得不通过点球大战决胜负。没想到前3次点球主罚，中日德兰都罚丢了。曹圭成的点射击中了立柱弹出，西姆西尔的点球也没进，奇卢夫亚的点射直接踢飞了。诺丁汉森林前3人都罚进。最终，诺丁汉森林5-1击败中日德兰，以5-2的总比分晋级8强！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071704045202_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自此，英超9队参加欧战，最终5队晋级。其中欧冠4队出局，包括：曼城、切尔西、热刺和纽卡。在欧冠，只有阿森纳和利物浦晋级。在欧联杯，阿斯顿维拉和诺丁汉森林晋级。在欧协联，水晶宫晋级。

点球大战决胜负：英超劲旅翻盘晋级，英超9队参加欧战：4队出局

据《电讯报》的消息，在球员中圈围住裁判前，切尔西已收到裁判机构的警告。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071657011865_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，切尔西球员在上周六对阵纽卡斯尔联比赛开球前，被警告不要在中圈围着皮球站成一圈，但他们仍然这样做了，把裁判保罗-蒂尔尼包围在中间。裁判被切尔西球员包围的画面迅速传遍全球，并引发了切尔西主教练罗塞尼尔的强烈反应。据《电讯报》透露，在赛前的会议上，俱乐部官员、两队代表以及英超联赛官员都曾告知切尔西工作人员，如果纽卡斯尔即将开球，球员不要在中圈围圈。在这种情况下，切尔西方面被告知，球员应在己方半场围圈。据了解，蒂尔尼曾告诉切尔西，他会在比赛开始前站在指定位置，并坚持自己的立场。他这样做是为了确保切尔西和纽卡斯尔球员之间不会因围圈发生冲突。此前一周对阵阿斯顿维拉的比赛中，切尔西在下半场开始时同样在中圈围圈，就曾引起维拉球员的不满。那场比赛中，等待开球的维拉球员，包括沃特金斯和安德烈-奥纳纳，对这种做法感到沮丧，并向裁判贾里德-吉列提出了投诉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071700016401_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 裁判机构职业比赛裁判员公司（PGMOL）注意到了此事，并告知蒂尔尼，他应坚持立场，确保类似的冲突不再发生。然而，切尔西球员仍在中圈围成一圈，不顾蒂尔尼站在中间的位置。赛后，罗塞尼尔表示，这反映出“过分关注和强调无关紧要的事情”，他们的意图是“尊重球、展现团结与领导力”。他也确认，围圈的问题在赛前会议中曾被提及。此后，罗塞尼尔表示，开球前在中圈围成一圈已不再列入计划。在周二对阵巴黎圣日耳曼的欧冠比赛前，切尔西球员也没有这样做。【上咪咕独家看英超】

电讯报：在球员中圈围住裁判前，切尔西已收到裁判机构的警告

在主场2-0战胜里尔，总比分3-0晋级欧联八强的赛后，本场比赛贡献一次助攻的维拉前锋桑乔接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071652093270_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="916" height="490" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 显然，这是麦金受伤后重返维拉公园的首场比赛。作为一支球队，你们有多想念他？ 是的，我们非常想念他。正如你所看到的，他是一个很棒的队友，他给更衣室带来了很多活力。我们都很高兴他能回归，也很开心今天能为他送上助攻。 最后一个问题，杰登，这是欧联杯赛事，你们的主教练是这项赛事的行家。在他的带领下，你们对一路夺冠增添了多少信心？ 就像我刚才说的，我们必须一场一场来。这项赛事会非常艰难，欧洲赛场的比赛节奏和风格都很不一样，各支球队的踢法也不同。但还是那句话，今天我们严格执行了比赛计划，无论有球无球都全力以赴。如果我们能保持这样的状态，我相信我们可以在这项赛事中走得很远。 恭喜你，杰登。 非常感谢。【上咪咕独家看英超】

桑乔：很高兴麦金能回归；继续这样踢我们会在欧联走得很远

葡萄牙足坛陷入哀悼——前葡萄牙国门希尔维诺-路洛于本周四离世，享年67岁，因长期患病医治无效。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071650025487_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球员生涯结束后，希尔维诺-路洛主要以教练身份活跃足坛，并成为穆里尼奥团队中超过15年的核心亲信。作为门将教练，他长期辅佐这位葡萄牙名帅，跟随其征战欧洲足坛各大顶级赛场。他与穆里尼奥一同共事过波尔图、切尔西、国际米兰、皇家马德里和曼联，助力球队斩获多项重磅荣誉。他的最后一段足球生涯是在2021年，执教苏丹的恩图曼希拉尔。【上咪咕独家看英超】

R.I.P.，前皇马、曼联、国米等队门将教练希尔维诺-路洛因病离世

在常规时间2-1中日德兰，点球大战中以3-0胜出晋级欧联八强的赛后，诺丁汉森林后卫内科-威廉斯接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071647001446_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="925" height="566" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 内科，这是诺丁汉森林队史首次欧洲点球大战，也是球队三十年来首次闯入欧战四分之一决赛。罚点球时你紧张吗，还是就像你那样直接把球射进上角？ 不，罚点球肯定会紧张。这从来都不会变得容易，但重要的是保持冷静，不要改变主意，保持自信。我觉得我们三个点球都是这么做的。 从球队表现来看，首发阵容做出了多处轮换，但每个人都挺身而出，都在比赛中发挥了重要作用。考虑到接下来密集的赛程，你觉得这体现了球队怎样的实力？ 没错，就像你说的，今晚阵容和平时不一样，但我觉得大家踢得非常棒。有些球员最近出场机会不多，他们想要更多比赛时间，今晚他们真的表现得很好。这也能看出我们是一支真正的团队，也知道我们需要以这样的状态在这项赛事中继续前进。我们最近踢了很多比赛，没有太多时间休息恢复，必须一场接一场拼，所以无论什么场合，每名球员都做好准备至关重要。今晚无论是首发还是踢到最后的球员都表现出色，我们完成了目标。 除了闯入四分之一决赛，今晚你们和远征球迷一起庆祝的时刻，你觉得这会多大程度激励球队？这会不会成为一个转折点，让你们接连拿下胜利，既实现英超保级，又在欧战中走得更远？ 这肯定极大提升了我们的信心。今天我们完成了任务，来到这里我们很清楚自己要做什么，过程如何不重要，最终目标就是打进四分之一决赛，我们做到了。我要感谢再次大批前来的球迷，从开场哨到终场哨，我们全程都能听到他们的呐喊，非常感谢他们，也祝他们返程一路平安。希望四分之一决赛时还能看到他们全员到场支持。 下一轮对阵热刺，这是一场不折不扣的六分之战，这场胜利是不是最完美的备战？ 绝对是的。就像我说的，这提升了我们的信心。现在我们带着十足的信心去踢那场比赛，无论过程如何，目标就是拿下三分，我们也会做到这一点。【上咪咕独家看英超】

内科-威廉斯谈点球大战3-0：罚点球肯定会紧张，重要的是自信

欧联杯1/8决赛次回合的一场比赛展开争夺，皇家贝蒂斯在主场迎战帕纳辛奈科斯。皇家贝蒂斯在联赛取得11胜11平6负的战绩，排名第5，与欧冠区有很大的距离，想要进一步提升排名极其困难。近段时间皇家贝蒂斯的状态很差，连续5场比赛都没有赢了。如今来到欧联杯赛场，皇家贝蒂斯再次对决帕纳辛奈科斯。双方首回合交手皇家贝蒂斯爆冷0-1落败。这一次，皇家贝蒂斯踢爆帕纳辛奈科斯，狂轰4球，两回合成功翻盘晋级！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071635060093_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇家贝蒂斯排出了442阵型。鲁伊瓦尔和库乔-埃尔南德斯搭档双前锋。安东尼、福尔纳尔斯、阿姆拉巴特和阿布德4中场联袂出击。贝莱林、巴尔特拉、德索萨和里卡多-罗德里格斯组成4后卫。保-洛佩斯担任首发门将。巴坎布、罗德里戈-里克尔梅和马克-罗卡坐在替补席待命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071638047730_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场比赛皇家贝蒂斯开局非常完美，在第8分钟就取得了进球。库乔-埃尔南德斯超远距离射门，皮球击中横梁弹出。被彻底放空的鲁伊瓦尔在门前胸部停球，补射破门。第19分钟，比森特-塔沃尔达犯规，被出示黄牌。半场临近结束，皇家贝蒂斯再次进球。阿姆拉巴特在禁区外轰出一脚世界波，皮球直挂死角。门将毫无反应！半场结束，皇家贝蒂斯2-0领先帕纳辛奈科斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071641011952_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下半场易边再战。第53分钟，皇家贝蒂斯又进球了！鲁伊瓦尔在禁区右侧送出传中球。库乔-埃尔南德斯包抄射门，球进了！第62分钟，皇家贝蒂斯进行换人调整，阿尔瓦罗-菲达尔戈和马克-罗卡替补上场，鲁伊瓦尔和阿姆拉巴特被换下。第66分钟，皇家贝蒂斯再次进球。阿布德突入禁区左侧，随即送出倒三角回传球。安东尼包抄低射远角，球进了！皇家贝蒂斯踢疯了。最终，皇家贝蒂斯4-0横扫帕纳辛奈科斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071643002688_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇家贝蒂斯首回合0-1落败，如今回到主场踢出了4-0的大比分，成功翻盘，以4-1的总比分挺进8强。帕纳辛奈科斯这匹黑马就此倒下。鲁伊瓦尔本场比赛的表现很出色，他传射建功，还有2次关键传球。安东尼的表现也可圈可点，他6次射门，打进了1球，还有3次关键传球，2次成功过人。

从0-1到4-0！西甲劲旅成功翻盘，淘汰大黑马，杀入欧战8强

北京时间3月20日，来自《米兰体育报》的报道宣称，国际米兰有可能以1500万至2000万欧元的价格在今夏引进托特纳姆热刺的门将维卡里奥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071636013165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在索默现有合同即将到期的情况下，按照《米兰体育报》的说法，维卡里奥依然是国米今夏引进新门将的头号目标，而未来几个月热刺所处的情况(英超30轮过后热刺只比降级区多出1分)对于这笔潜在交易而言将是决定性的。《米兰体育报》认为，国米有可能以1500万至2000万欧元的价格引进维卡里奥。【上咪咕独家看英超】

米体：维卡里奥仍是国米首选，转会费可能为1500-2000万欧

在主场2-0战胜里尔，总比分3-0晋级欧联八强的赛后，本场比赛打进一球的维拉队长麦金接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320071630068991_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="905" height="483" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场比赛，你是否因为大家都在说想念你、想念蒂勒曼斯、卡马拉，而感受到了更多的责任和压力？你是不是想着：我要好好享受比赛，带动队友，拿出最佳表现？ 是的，我觉得自己更多是感受到了责任，想要带领球队重新找回状态，守住我们主场的优势，在场上拼抢积极、全力以赴。上半场我其实有点没跟上比赛节奏，周日那场球我感觉就自如多了。但作为球员，你会找回状态，很庆幸下半场我找回了节奏，也坚持踢完了六十多分钟。希望周日的比赛我能坚持更久。 你已经伤缺几个月了，约翰。当你无法上场、不能帮助球队，只能在场边看球时，是什么感受？你是怎么调整的？ 球队状态不好的时候，这种感觉尤其难熬，你只能待在理疗室里。不过我们三个人里，我算是幸运的，伤停时间最短。我也很快调整了过来，我知道这次伤情本可能更严重，所以就专心康复，一步一步来。我之前也受过伤，职业生涯还算幸运，大伤不多，但以前康复时也犯过急、走过捷径，这次我没有，老老实实按计划恢复，现在感觉很不错。【上咪咕独家看英超】