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养精蓄锐！尼克斯社媒晒众球员今日训练动态-NBA新闻

乔尔·恩比德在76人的话题序列里，第一次掉到了这么靠后的位置。这不是一句玩笑。勒布朗·詹姆斯拿底薪来费城追冠，杰伦·布朗从死敌那边交易过来，准备用八个月时间打一场"数据无用论"的仗，泰瑞斯·马克西继续往最佳阵容的阶梯上爬，VJ·埃奇科姆要在惊艳的新秀赛季之后再进一步——把这些都聊完，才轮得到恩比德。但话题热度不等于战术权重。76人比以往任何时候都更有底气在十一月或二月的某个夜晚没有恩比德照样赢球，可这支球队的夺冠野心，依然系在他一个人身上。上赛季能打的时候，他还是全明星水准数据摆在那里：上赛季只要能够出场，恩比德场均26.9分、7.7个篮板、3.9次助攻、1.2次盖帽。这大概是他过去MVP级别产出的75%到80%，但即便如此，全联盟能复制这份数据的人也就十来个。费城不缺持球人，也不缺能得分的人。他们缺的是另一个能在内线两端都站住的人。阿德姆·博纳和阿里尔·胡克波尔蒂不是争冠球队的首发，所以如果这支球队想摸到最终目标，恩比德就得撑过两个月的季后赛征程。好的一面是，他身边的阵容比以往任何时候都更有能力把他送进季后赛。坏的一面是其他所有事情——说到这里，就不得不提那些批评声了。那些被事实一一拆掉的质疑<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928053009054904_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 有人想象恩比德是勒布朗加盟费城的障碍，结果詹姆斯谈起他时满是溢美之词。有人编造他和杰伦·布朗之间有矛盾，理由是他没在社交媒体上大张旗鼓欢迎新队友，结果后来爆出他一直在和布朗保持沟通的小圈子里。有人翻出很久以前的饮食问题，可他现在的身体状态是多年来最好的。有人提他过去的成熟度问题，而如今他有了自己的家庭，找到了幸福感，也主动采取措施让自己在心理上处于更好的位置，去梳理过去的创伤和挫折。但"他从来打不了球"这条批评，确实有几分道理。因为恩比德身上好像永远会出"点什么"。他戴着面具、套着巨大的护具拼命复出打球，这些都不重要；有些事完全不在他控制范围内，比如阑尾破裂，比如患上贝尔麻痹这种暂时性的神经疾病。每当恩比德有一段顺风顺水的日子，似乎总有什么东西会冒出来把它毁掉。这让人沮丧。我敢保证，他本人比任何人都更沮丧。但要说你对他的健康感到放心，或者说你不担心他的身体会在赛季过程中垮掉，在我看来是疯了。有时候人的身体就是不配合，而不幸的是，关于恩比德，我们已经有年复一年的证据。既排在最后，又排在最重要这就是恩比德现在的处境，一如既往地复杂。他在76人阵容的重要性排序上不知怎么地掉到了很后面，同时又可能是最重要的那一个。我太希望、太希望他能拥有属于自己的"闪耀时刻"了，但就像他的出勤一样，我没法说自己对此抱有信心。但愿我错了。

场均26.9分却排不进话题前五，他仍是76人夺冠的最后拼图

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010007058319_p.png"></div>09月28日讯 近日，尼克斯后卫迈尔斯-麦克布莱德接受《纽约每日新闻》记者Kristian Winfield采访，谈到了自己目前与球队的续约情况。谈到双方尚未达成续约协议，麦克布莱德表示：“我有一点失望。我希望留在纽约，所以有时候确实会比较难受。我为球队带伤出战，也和这支球队经历了很多，我当然希望能够达成协议。”麦克布莱德目前正进入现有合同的最后一年，如果双方没有提前完成续约，他将在明年夏天成为完全自由球员。2025-26赛季，麦克布莱德为尼克斯出战41场常规赛，其中15场首发，场均得到12.0分2.4篮板2.6助攻，投篮命中率42.3%，三分命中率达到41.3%。来源：雅虎

麦克布莱德：对续约进展有些失望，我希望继续留在纽约-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927235615085817_p.png"></div>09月27日讯 近日，76人球员勒布朗-詹姆斯在一档节目中表示，76人在尼克-纳斯的带领下，已经拥有成为顶级防守球队所需的身体素质。但在他看来，最终的胜负主要取决于心态和纪律性。詹姆斯表示：“我很幸运，曾在一些防守非常出色的球队效力过。对我来说，防守永远始于一件事：自尊。你必须告诉自己，‘我不会让这家伙继续利用我、一个回合又一个回合地打我。’你必须要有自尊。”詹姆斯还指出，没有任何防守能够完全限制住最优秀的进攻球员。“世界上最好的防守也永远无法完全阻止最好的进攻。这没关系。但如果我们能让对手感到不舒服，迫使他们失误，阻止他们找到自己的节奏，那我们就能多赢得一些回合。而我们想要赢下回合的争夺战。”在詹姆斯看来，76人具备必要的潜力：“我们有速度。我们有运动能力。现在的问题是：我们是否具备必要的纪律性？我们能否互相督促、互相督促？迫使对手出手有干扰的两分球。避免被直线突破。不让对手在底角投三分。”最后，詹姆斯强调了一个至关重要的要求：“然后，我们必须抢下篮板。因为我们无论速度多快、运动能力多么出色，如果抢不到篮板，一切都将徒劳无功。”来源：X

詹姆斯谈76人防守：我们有速度有运动能力，关键在于纪律性-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260503150328063890_p.jpeg"></div>05月03日讯 尼克斯队更新官方社媒，晒出众球员今日训练动态与球迷分享。尼克斯将在东部半决赛中对阵76人。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260503150332062099_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260503150336012767_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260503150340054136_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260503150344004765_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260503150349072945_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260503150353003161_p.jpeg"></div>来源：Instagram

乔治：我们相信更衣室的天赋，整个系列赛我们都保持着团结-NBA新闻

小猫预测次轮：湖人4:2雷霆！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070031001406_p.png"></div>09月28日讯 今日，据知名记者Chris Haynes报道，自由球员后卫丹尼斯-史密斯已与迈阿密热火队达成签约协议。报道称，热火整个夏天都在密切关注小丹尼斯-史密斯，最终双方达成签约。Rob Murrows跟进报道道：丹尼斯-史密斯将获得一份包含“Exhibit 10”条款的保障协议。这意味着如果他在发展联盟效力满60天，将获得91,

Murrows：丹尼斯-史密斯与热火签下的是Exhibit-10合同-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070030011718_p.png"></div>09月28日讯 据NBA官方报道，独行侠后卫凯里-欧文近日在球队媒体日接受采访，谈到了自己左膝前交叉韧带伤势的恢复情况。欧文表示，目前自己已经没有任何身体方面的限制，并准备重新回到比赛当中。谈到经历长达19个月的恢复期，欧文表示：“我已经准备好出去比赛了。”他同时称，这次严重伤病反而让自己获得了重新审视篮球和职业生涯的机会。欧文是在2025年3月遭遇左膝ACL撕裂，此后缺席整个2025-26赛季。受伤前的2024-25赛季，欧文为独行侠出战50场常规赛，场均得到24.7分4.8篮板4.6助攻1.3抢断，投篮命中率约47%，三分命中率超过40%。如今34岁的他将在新赛季与库珀-弗拉格首次正式搭档。来源：NBA官网

欧文：ACL伤愈后目前没有任何身体限制，已经准备好回归-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070029092162_p.png" data-imgid="4bdd7db5f291fee302f2cd31ec9c1f76"></div>09月28日讯 尼克斯后卫杰伦-布伦森今日担任《周六夜现场》（Saturday Night Live）第52季首期节目主持人，多名尼克斯队友也来到现场为他助阵。在开场独白环节，卡尔-安东尼-唐斯、米卡尔-布里奇斯、OG-阿奴诺比以及约什-哈特先后从观众席现身，并与布伦森进行互动。节目中几人还拿上赛季NBA总决赛以及布伦森此前降薪续约等话题开起玩笑。布伦森也因此成为继比尔-拉塞尔、迈克尔-乔丹、查尔斯-巴克利和勒布朗-詹姆斯之后，又一位担任SNL主持人的NBA球员。《周六夜现场》（Saturday Night Live，简称SNL）是美国NBC播出的长寿喜剧综艺节目，每期通常邀请一位明星担任主持人，并参与现场喜剧短剧和表演。2025-26赛季，布伦森带领尼克斯夺得NBA总冠军，并先后当选东部决赛MVP和总决赛MVP。上赛季常规赛他继续担任尼克斯核心后卫，并帮助球队最终结束长达53年的冠军等待。来源：ClutchPoints

布伦森主持周六夜现场首秀，唐斯哈特等尼克斯队友现场助阵-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070028012623_p.png"></div>09月28日讯 近日，一段托尼-帕克在欧冠ASVEL对阵特拉维夫马卡比比赛中场休息时的更衣室讲话视频在社交媒体流传。ASVEL是法国传统篮球豪门，位于里昂都会区，NBA名宿托尼-帕克长期参与球队运营，并担任俱乐部重要管理角色。球队常年征战法国顶级联赛，同时参加欧洲篮球联赛。尽管ASVEL半场以42-32领先，但帕克仍对球队的防守执行力和比赛态度感到不满。他在更衣室强调，球队不能停止防守，要求球员严格执行教练组的部署，并警告，如果有人不按要求比赛，就会坐上替补席。帕克同时表示，球队可以通过进攻解决部分问题，但真正赢下比赛的关键仍然是防守和能量。最终ASVEL顶住马卡比下半场的反扑，以84-74取胜，帕克也收获了自己执教ASVEL后的首场欧冠胜利。本场比赛，前NBA球员杰-克劳德得到19分6篮板，帕蒂-米尔斯贡献15分，帮助ASVEL拿下赛季欧冠开门红。来源：X

帕克中场怒吼球员：给我防起来！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070026013575_p.png"></div>09月28日讯 据BasketNews报道，独行侠后卫凯里-欧文近日谈到了球队新秀塞尔吉奥-德拉雷亚，并对这位年轻后卫给予了很高评价。欧文表示，德拉雷亚拥有很高的篮球智商，同时具备丰富的赢球经历和出色的职业态度。他认为这些特质能够帮助德拉雷亚更快适应NBA，并表示自己也愿意在成长过程中承担导师角色。德拉雷亚此前效力于西班牙瓦伦西亚俱乐部，司职后卫，身高约1米98。他上赛季在欧洲赛场出战50场比赛，场均出战13.9分钟，可以得到6.7分2.0篮板2.8助攻，投篮命中率45.1%，三分命中率达到41.3%。来源：X

欧文盛赞德拉雷亚：球商很高且懂得赢球，我愿意帮助他成长-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070026089137_p.png"></div>09月28日讯 亚利桑那大学近日举行一年一度的Red-Blue Showcase红蓝对抗活动，湖人球星勒布朗-詹姆斯的小儿子布莱斯-詹姆斯在球员介绍环节正式亮相。Red-Blue Showcase是亚利桑那男篮每年新赛季前的重要公开活动，内容包括球员介绍、三分大赛、扣篮大赛以及队内对抗赛。今年的活动于当地时间9月26日在McKale Center举行。布莱斯目前身高约6尺5寸（约1米96），新赛季将进入大学第二年。2025-26赛季，他选择以红衫球员身份度过整个赛季，没有代表亚利桑那出战正式比赛。主教练Tommy Lloyd此前表示，这一决定是为了给布莱斯更多时间完成身体和技术方面的成长，并称他未来有能力成为球队轮换成员。今年亚利桑那红蓝对抗赛最终由红队以42-32击败蓝队。亚利桑那上赛季曾打进NCAA最终四强，新赛季球队将继续冲击全国冠军。来源：X

布莱斯-詹姆斯亮相亚利桑那红蓝对抗赛，新赛季将结束红衫期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070025004039_p.png"></div>09月28日讯 独行侠新援桑蒂-阿尔达马近日在球队媒体日接受采访，谈到了今夏加盟达拉斯的经历。阿尔达马表示，这笔交易“发生得非常快”，整个夏天因此变得十分忙碌。阿尔达马表示，自己很高兴能够和西班牙同胞塞尔吉奥-德拉雷亚并肩作战，两人此前就是朋友，他也期待与库珀-弗拉格和凯里-欧文等队友合作。阿尔达马还透露，自己的妻子一直很喜欢达拉斯，因为这里是她第一次跟随自己参加NBA客场之旅时到过的城市之一。谈到伤势恢复，他表示目前仍在从右膝关节镜手术中恢复，能否参加训练营还没有最终确定。2025-26赛季，阿尔达马为灰熊出战43场常规赛，其中11场首发，场均得到14.0分6.7篮板2.9助攻0.9抢断0.7盖帽，投篮命中率47.9%，三分命中率35.0%。这是他NBA生涯至今场均得分最高的一个赛季。来源：NBA官网

阿尔达马谈加盟独行侠：很高兴和德拉雷亚并肩作战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070024072985_p.png"></div>09月28日讯 据美联社报道，亚特兰大梦想球员安吉尔-里斯当选2026赛季AP年度最佳防守球员，这是她职业生涯首次获得该奖项，同时也是梦想队史首位获得这一荣誉的球员。里斯本赛季在防守端表现突出，她的抢断数排名联盟前列，同时能够防守多个位置，并连续第三个赛季领跑联盟篮板榜。她还成为WNBA历史首位单赛季抢下500个篮板的球员，并创造单赛季32次两双的联盟纪录。2026赛季常规赛，里斯场均得到16.4分12.1篮板2.8助攻1.8抢断0.7盖帽，其中篮板继续排名联盟第一。她还入选了本赛季AP最佳阵容第二阵容。来源：X

安吉尔-里斯当选AP年度最佳防守球员，成梦想队史首人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070023094966_p.png"></div>09月28日讯 独行侠中锋丹尼尔-加福德近日在球队媒体日接受采访，谈到了自己上赛季的经历以及新赛季目标。加福德表示，经历一个受到伤病困扰的赛季后，自己目前身体感觉很好，并希望在新赛季能够出战全部82场常规赛。加福德表示：“我觉得去年是自己状态最糟糕的时候。”他透露，上赛季自己经历了很多负面情绪和自我怀疑，如今希望彻底告别过去，并通过工作态度成为球队的领导者之一。他表示，新赛季最重要的是每天保持积极心态，并继续打磨自己的比赛。2025-26赛季，加福德为独行侠出战55场常规赛，其中44场首发，场均出战21.7分钟，得到9.5分6.9篮板1.1助攻0.8抢断1.3盖帽，投篮命中率65.5%，罚球命中率68.3%。来源：NBA官网

加福德：上赛季是我的低谷，新赛季希望打满82场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070024051302_p.png"></div>09月28日讯 勇士前锋德雷蒙德-格林近日在自己的播客节目《The Draymond Green Show》中，谈到了雄鹿后卫泰勒-希罗与前NBA球员T.J.福特复刻经典新秀定妆照一事。格林表示：“我觉得这是有史以来最尬的事情之一。我就说到这吧，因为我也不是真的想喷谁，但我觉得这真的太尬了。”此次拍摄复刻的是福特2003年新秀赛季著名的宽大球衣造型，当时由于球衣尺寸问题，福特穿着明显不合身的超大球衣完成了定妆照。23年后，希罗与如今担任雄鹿助教的福特重新还原了这一画面。25-26赛季，希罗为热火出战33场常规赛，其中28场首发，场均得到23.6分5.5篮板4.7助攻0.8抢断，投篮命中率48.0%，三分命中率37.8%，罚球命中率91.7%。格林为勇士出战68场常规赛并全部首发，场均得到8.4分5.5篮板5.5助攻0.9抢断0.6盖帽，投篮命中率41.8%，三分命中率32.6%。来源：X